宝贝光脚走路好不好

10/10/11 18:18:57 标签:光脚 走路

只要确保没有受伤、着凉危险,“光脚丫子走路”应该被鼓励,看,宝宝多快乐!
   
    “光脚丫子走路”孩子应有权利。我们概不海滩光脚丫子,那也人向往事情。事实,宝宝需要光脚丫子来适应土地其他东西,让脚丫子来参与世界认识理解,而不仅仅通过耳朵听。“光脚丫子走路”还有诸多健康方面助益,看下文一一讲解。
    
    宝宝光脚走路好处一:增强体质女乐网-www.nvloo.com

    让孩子双脚裸露阳光空气中,有利于足部汗液分泌蒸发,增加肢体末梢循环,促进脚部以及全身血液循环新陈代谢,增强植物神经内分泌调节功能,提身体抗病耐寒能力,能预防感冒、腹泻发生。
    
    宝宝光脚走路好处二:增食欲、促生长精彩尽在nvloo.com

    光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身血液循环新陈代谢,孩子自然食欲增,身体重长得也快
    
    宝宝光脚走路好处三:预防扁平足

    经研究显示:长时间光着脚走路,能有效减幼儿扁平足发生。
    
    宝宝光脚走路好处四:等同足底按摩

     光着脚走路,如同脚趾脚掌心等部位穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定疗效。
    
    宝宝光脚走路好处五:赤脚周路更聪明

    光脚走路能不断刺激孩子脚底,提孩子感觉灵敏性,提脑思维判断能力,增强记忆力,提身体协调性,增强外界环境适应能力。
    
    宝宝光脚走路好处六:增强灵活性

     赤足走路能锻炼孩子踝关节,增强踝关节灵活性,避免摔倒。

    不同年龄段宝宝小脚丫健康方案

    ·0-1岁方案特点:这个时候宝宝,小脚长得飞快。宝宝日常活动以爬行主,站立时多内八字。
   
    锻炼地点:床让宝宝光着脚学爬、学站,这样以锻炼脚肌肉,增加脚趾抓攀能力,有助于学步。
   
    ·1-3岁方案特点:1-3岁时候,宝宝开始学走路跑跳,脚掌脂肪层比较厚,没有足弓。
   
    锻炼地点:室内地板、室外草地、沙地1、捡圆环:将各色塑料环套小棍,转动小棍将圆环甩出去,让宝宝光脚追赶滚动圆环,捡回来再套小棍扔出去,反复做。
   
    2、踢球法:选用较塑料皮球,让宝宝光着脚边踢边跟着向前走。
   
    3、脚趾抓物:训练宝宝用脚趾抓东西,一开始以用体积较塑料玩具,等宝宝动作熟练后,慢慢地减小物品体积。
   
    训练小贴士A、宝宝室外赤脚走路时,家长要当心宝宝脚被锐利物刺伤。
   
    B、赤足行走后要及时洗干净小脚丫。
   
    C、夏天室外光脚行走要防止足部灼伤,最好室内行走赤足训练。

 

 

 

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