很多孩子睡觉前都喜欢在床上玩一会儿,家长们可别放过这一机会,合适的床上体操,对他们的发育有好处。 ⒈在床上跳跃。即使床会发出一些声响，也可以让孩子在床上跳两三分钟。床垫的弹性能缓解脚腕受到的冲击力，还能刺激骺板，非常有利于孩子的成长。 ⒉