本期读本的《小小社交家》引领宝宝去看看布奇是如何从生气变为高兴的，让宝宝初步认识生气这种情绪，学习如何表达和控制自己的情绪。当然，书中呈现的只是宝宝发脾气的一种表现，失望、委屈等情绪也是宝宝发脾气的表现。这些情绪影响了宝宝的好心情，也影响了宝宝正常的学习和生活，那么宝宝为什么爱发脾气呢？如何引导宝宝认识这些情绪，帮助宝宝宣导不良情绪呢？让我们先来看两个案例：

案例一：当初诗怡刚满月，我就回公司上班了，每天既要工作，又要照顾家里，感觉自己像个蜡烛两头烧，心力交瘁。有时候在公司忙了一天，回到家看到诗怡生病或者家里的东西乱七八糟，心里的火真是不打一处来，和诗怡爸爸吵架变得更加频繁。一直以来，我都以为诗怡不知道什么是吵架，所以偶尔会当着她的面吵起来，但有一天她发脾气时喊了一句：‘我恨你’我一下子呆住了，诗怡说的话可是我吵架时的话啊。我好难过，我真的不希望诗怡受到我的情绪影响，难道她喜欢发脾气也是受我的影响吗？（讲述者：诗怡的妈妈）

案例二：大雷不喜欢去幼儿园，每次从幼儿园回来都愁眉苦脸的，问他为啥不高兴，他也说不出来，问了幼儿园的老师，据说是因为大雷总是霸占着玩具不肯给别的小朋友玩，老师批评他两句就不高兴了。这种情况在家里也很常见，大雷喜欢的东西，别人就不能碰，只要碰一下，他就大喊大叫，甚至会躺在地上打滚，或者他要的东西没有给他，也会出现同样的情况。而且他似乎迷上了说“不”，张嘴闭嘴都是“不要”。有一天大雷到爷爷奶奶家，我让他小便，他说不要，结果不到2分钟就尿裤子了，要给他换袜子，他还是不要，爷爷坚持要换，他就倒地撒泼。我很耐心得劝导他，动之以情，晓之以理，但这个小家伙不说别的，就两个字：不要。我一开始以为小朋友和以往一样，耍耍小性子，过一会儿就会好的，可哪里知道整个晚上，这个臭小子，其他什么话都基本没有说，就只说“不要”这2个字。吃饭，问：这个要吃吗？答：不要。看他要大便了，问：大便吗。答：不要。然后浑身用力，脸通红，我当即决定马上放马桶上，刚放上去，臭小子就拉大便了，拉好后，我说：屁股擦擦。答：不要。于是直到第二天早晨去托儿所，他都没有擦屁股。（讲述者：大雷的妈妈）

从上面的两个案例可以看出，宝宝爱发脾气主要有三个原因：

1.执拗敏感期

从两岁开始，幼儿的自我意识不断加强，自我意识与他人意识逐步分化，出现对父母的建议和指令不听从、固执己见甚至开始反抗的现象，即心理学中所谓的“执拗敏感期”。而这些执拗敏感期的表现正是我们所说的“发脾气”，因此宝宝所处的特殊年龄阶段是宝宝发脾气的一个原因，比如大雷坚持说“不要”就是执拗敏感期的表现。

2.正常的情绪反应

    在宝宝两岁以前，由于家人对他无微不至的照顾，宝宝与父母之间形成一种安全性依恋，情绪因此比较稳定，但两岁以后到了幼儿园，面对老师和其他小朋友，面对一个陌生的环境，一下子不能适应。在父母离开或接他迟到时感到强烈的焦虑，在无法玩到自己喜欢的玩具或者其它要求不能满足时感到强烈的愤怒和受欺负，长期下来形成内心的焦虑和不安。在幼儿园里，宝宝没有依恋对象，无法释放这种情绪，回家后看到家人，情绪终于找到宣泄的通道，一下子爆发出来，表现为发脾气，如同大雷的行为一样。因此这种现象是宝宝无法适应幼儿园生活的正常情绪反应，妈妈不必过于担心，可以与幼儿园老师多多沟通，寻找宝宝不适应幼儿园生活的原因，然后寻找解决之道。

3.父母不良行为的反照

有了宝宝后，生活和工作的双重压力让爸爸妈妈的心情难以放松，偶尔为一点鸡毛蒜皮的小事就会生气吵架，而宝宝在这种氛围中会感到非常的无助和紧张，同时在无意识之中模仿爸爸妈妈的行为，久而久之，宝宝变得爱发脾气，就像诗怡一样。

在了解了宝宝爱发脾气的原因之后，我们需要采取一些教育手段，帮助宝宝克制自己的坏脾气，找到一个正确的宣泄渠道，对症下药才能获得最好的效果。

五招帮助宝宝克服生气情绪

宝宝爱发脾气不可怕，可怕的是不知道宝宝为什么爱发脾气。不知道宝宝为什么爱发脾气也不可怕，可怕的是不知道如何对“症”下药。宝宝生气了，应该如何帮助宝宝来克服这种负面情绪呢？

1、移情法。所谓的移情法就是设身处地地为别人着想。日常生活中，爸爸妈妈要做好典范作用，为孩子树立良好的榜样。比如让宝宝体会别人对自己乱发脾气时的心情，“如果妈妈突然不理你，拿走你的玩具，你高兴吗？”让宝宝感受到自己的行为是不对的，从而逐渐修正自己的错误行为。

2、阳性强化法。阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化，这种行为就会增强。当宝宝主动表达自己的情绪时或者主动克制自己的行为时，妈妈要及时给予表扬，认同宝宝的表现。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐。

3、消退法。消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除，以达到减少不良行为的发生。当爸爸妈妈发现宝宝脾气暴躁时，要多和幼儿园的老师沟通，找出宝宝叛逆举动的原因，尽早消除。比如宝宝为了受到老师的关注而发脾气，那么就请老师在宝宝发脾气时故意不理他，让宝宝知道自己的这种错误行为并不能达到目的。

4、冷处理法。当宝宝无理取闹时，妈妈可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻，停止正在玩的游戏，或者换种方式转移宝宝的注意力，和宝宝玩一个游戏，或者暂时冷落不理他，让他自己玩，这些都可能会产生很好效果。久而久之，宝宝就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在爸爸妈妈的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。

5、自我控制法。2-3岁的宝宝已经能够理解简单的道理，妈妈可以通过讲故事等方法教给宝宝自我控制的方法，比如妈妈可以和宝宝一边读《好好说，不生气》，一边告诉他什么是生气，生气会带来什么后果，应该如何表达自己的情绪，“生气的时候要告诉妈妈，让妈妈来帮助你，我们一起找到生气的原因，把它赶走。”

　　当宝宝首次出现无理行为时，爸爸妈妈就不应妥协，更不要一出现问题就用买玩具或买吃的东西来买“和平”。宝宝从无知到有知，到完全认识，是一个漫长的学习过程，在这一个过程中，爸爸妈妈应该保持一种明理是非的态度去教育，让宝宝逐渐明白什么可以做，什么不可以做，哪些事情必须由家长来决定，哪些事情可以由自己决定，哪些事情可以和家长共同协商决定。