餐桌游戏让宝宝爱上吃饭

10/12/06 13:45:58 标签:

  秋天来啦,是时候补一补为即将到来的寒冷天气做准备!可是,偏偏我家宝宝挑食……哼哼,那就把游戏的地点从客厅转移到餐厅吧!   现在很多妈妈遇到的难题是:宝宝就怕坐下来好好吃饭。大部分蔬菜碰都不碰,豆子花生,都说“夹不起来”;筷子使不好,也不会用小叉子吃面条,小手很笨拙,所以动不动就要求妈妈喂饭;还有的宝宝,动不动提议“去吃麦当劳”,嫌自家吃饭“太没劲”,因为没有漂亮的引导员姐姐带着做游戏……这一系列的头疼事,其实都可以通过妈妈带着宝宝做餐桌游戏来解决。餐桌游戏,锻炼了宝宝各方面的能力,还让他爱上和爸妈围桌吃饭的温馨感觉,怎么样,你也来试试吧!   1、我是鸡尾果蔬汁发明家   妈妈把不同颜色的水果和蔬菜打成汁,如苹果汁、梨子汁、柚子汁、西芹汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等,先一一让宝宝品尝,说出是什么味儿,比如胡萝卜汁微甜,有一种浓浓的胡萝卜味儿,溅在身上会把衣服染黄;柚子汁酸甜中有一点苦味;西柚汁是漂亮的粉红色;黄瓜汁是漂亮的淡绿色,苹果汁刚打出来是浅茶色,一会儿就变成深茶色啦。把打出来的这些漂亮汁水放在一个个小玻璃杯里,让宝宝自创鸡尾果蔬汁,将两三种果汁组合到一起,观察它自然的分层现象,尝试哪些鸡尾果蔬汁混合后的味道最好,发动宝宝给鸡尾果蔬汁起名,如“海边晚霞”,“粉红女孩”,“彩虹船”,“清风好凉”等。再给果蔬汁杯子做一点装点,如插上半牙柠檬片,放上樱桃或草莓,或者,与麦当劳一样,挤上一球漂浮的冰激淋。   我们的目标: 1、食欲越来越好:宝宝食欲迅速提升!并且对丰富多样的水果和蔬菜产生浓厚兴趣哦! 2、调动五感:让宝宝的嗅觉和味觉更加敏感! 3、掌握更多词汇:有关色彩和食物的词汇可以提升宝宝的语言表达能力!   2、我给豆子分分家   妈妈准备宝宝用的小勺一个,小碗两个,花生米和黄豆各半把,把黄豆和花生米在其中一个小碗里混匀了,演示给宝宝看:用勺子舀出其中的豆子,放到一个空碗里,花生米留在原来的碗里。让宝宝学着做,直到碗里的豆子都被挑出来为止。等宝宝学会把豆子又快又好地挑出来后,父母可以加入比赛:准备四只碗,两把勺子,看你和宝宝谁能最快给豆子分家。如果宝宝赢了,最好是有小奖励哦。   可以将这个游戏升级为夹豆游戏,等宝宝学会用筷子后,要求他用筷子把豆子夹到另一个空碗里。如果宝宝刚学习用筷子,可以找些容易夹的小食品,如小馒头、爆米花等混在一起,让他把其中一种夹出来。   我们的目标: 1、学会基本分类概念:给豆子分门别类,这是最早的分类尝试! 2、小手更灵活:更好使用勺子和筷子! 3、更认真做事态度:强化手部精细动作和手眼协调能力,宝宝从小更懂得集中注意力认真做事!   3、我是敲击小乐手   妈妈把厨房里的锅碗瓢盆拿出来,让宝宝用筷子尽情地敲击,感受小奶锅,小汤盆,大海碗,葫芦瓢和炖汤的陶罐发出的不同声音。各种各样的声音马上让宝宝竖耳聆听,饶有兴致。可鼓励宝宝将声音形容出来,如陶罐的声音像老爷爷,嗡声嗡气;汤盆的声音像小女孩,又脆又亮,可以一边敲一边说,“这是小孙女在向老爷爷撒娇”,“这是爸爸生气了,在教训女儿”。玩腻了这个游戏,妈妈也可将一套几个玻璃杯,分别装上不同量的水,按水量的多少依次排列摆放。让宝宝用筷子去敲击,注意听水量不同的杯子,发出的声音有什么不同。还可以用线绳把筷子的两端绑在一起(最好是金属筷子),做成一个三角铁。然后,你再让宝宝拿一根筷子,去敲击这个“三角铁”,好玩的演奏就开始了!   我们的目标: 1、激发好奇心:用厨房里的东西,就可以制作出“乐器”,可以大大激发宝宝的好奇心和创造欲! 2、释放情绪:敲击动作对释放情绪很有好处,可以让宝宝兴高采烈! 3、练听音阶:敲击时发出的不同声音,还能提高宝宝的听觉敏感。若宝宝超过4岁,可以让宝宝感受玻璃杯里水量的多少和音高的关系,逐渐领悟音阶的概念。   4、我是卡通便当之王   很少有人知道,宝宝之所以爱吃西餐和日式料理,不爱吃家里的饭,是因为家里的饭看上去不诱人!妈妈完全可以让宝宝洗干净手,自己来做卡通便当,让米饭,蔬菜或者凉面,也变身为可爱的动物卡通形象!如“熊猫宝宝饭”,可将一小碗白米饭倒扣成熊猫胖鼓鼓的脸,乌米饭围成熊猫宝宝的“黑眼圈”,旁边用芦笋和芹菜做成“箭竹”;再如“加菲猫面”,是让宝宝用芝士和番茄酱两种颜色的意面,堆出加菲猫脸上身上的“花纹”,然后用煮熟的蘑菇来塑造加菲猫的铜铃大眼,煮熟的一牙南瓜来当它的大嘴,用香菜来铺就加菲猫出没的草地。玩腻了,就把“手抓饭”吃掉,或者用叉子将意面吃掉,可教宝宝留心观察,看看叉子是如何朝一个方向旋转,将意面卷起来的。卷好后,既可以马上吃掉,也可以再往相反的方向旋转,慢慢地解开绕在叉子上的意面。   我们的目标: 1、激发想象力:宝宝直接用手去感知食物的不同质感,进行“艺术创作”,这是有关想象力的最好游戏! 2、锻炼手部不同肌肉:用叉子吃面的动作,可以让宝宝感受手腕关节和肌肉的活动! 3、方向感初尝试:正反两个方向的卷放,这就是有关方向感的了!   5、我是沙拉船大厨   最后的菜还没有炒好,宝宝已经等得不耐烦了,此时为什么不让宝宝亲手来做“沙拉船“呢,可以启发宝宝找最漂亮的“船”,去掉果肉的半个火龙果,果皮呈艳美的深玫瑰红色;挖掉果肉的半个菠箩,或半个小西瓜,都可以是漂亮的沙拉船体,挖出的果肉,切成小丁后,与虾仁,火腿粒,煮鸡蛋小块,还有豌豆,黄瓜等相拌,再浇上沙拉酱或酸奶,稍微拌一拌,沙拉船就做好啦,吃完沙拉,也不用洗那没蛋黄酱或千岛汁弄得粘粘的碗!还可以启发宝宝找可以吃掉的“沙拉碗”,如“柿子椒小碗”,西红柿或小球面包挖空后当小碗,把每个人吃的小份沙拉分装在里面,吃完沙拉,连小碗都可以吃掉,很美味!   我们的目标: 1、成就感最初体现:这是最简单的厨艺了,当然也很容易体现成就感哦! 2、美的进阶式:宝宝对美食的颜色和口感搭配感兴趣,并对美的餐具有一个好印象,整个过程和过家家一样有趣! 3、大胆尝试:可以教“大厨”使用球状挖勺、沙拉刀等,让他尽情地尝试怎样搭配食材,沙拉的味道会更美。   6、我是筷子建筑师   宝宝只会用勺子,一换成筷子,就畏难罢吃。这说明宝宝对筷子还是有陌生感,除了上面说过的“敲击游戏”外,还有一些小游戏也能消除对筷子的陌生感。如搭桥游戏,给宝宝一把筷子,几只小木碗或搪瓷小碗,加上一些从牛奶盒上剪下来的硬卡纸,让他发挥想象力,搭一座大桥,能让他的玩具汽车过河;妈妈可以启发宝宝,如果木碗反扣可以当桥墩,筷子可以当什么?可以并排当桥面,可以当斜拉索桥的拉索……也可准备一大把筷子来玩“堆高塔”游戏。将两支筷子交叉摆放,再在上面交叉搭放另一双筷子,交错搭放,慢慢地往上堆,不一会儿就可以堆成一座高塔了。搭到一半塌了?不要紧,可和宝宝讨论为什么会塌,怎样改进才能搭得稳,如果搭得好的话,最后搭出来的会是四边形的塔。   我们的目标: 1、集中注意力:这一凝神屏息,专心致志的过程,当然有助于集中注意力! 2、最初立体空间概念:你知道吗,当年伟大的建筑设计师贝律铭设计香港中国银行时,也是从手中的筷子受到启发,创造出“修竹参天”式的高楼。玩筷子,可能会玩出未来的建筑设计师,桥梁设计师!

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