看到这个运动主题，真佩服编者的才华。连悦妈这个不爱运动的人物都有内容可写源自于为单位做替补队员，身临其中，才有那篇【运动故事】趣味运动有滋有味。说句实话悦妈没有运动细胞，怕运动，如果要运动一小时，宁可搞家务一小时。大概是因为体质较好，一年到头没有大小病，才会变得越来越懒。而搞家务却能收获到很多。

       以前也没发现悦悦的体育方面的潜能，现在进小学读一年级了，每周体育课，课间活动也多了。而且为了给每个孩子有更多的时间进行体育锻炼，增强体质，有效的安排学习与活动。学校还提出了一个响亮的口号:“在校锻炼一小时，幸福生活一辈子”。

      冬季的课间大活动开始了，从8：25-8：55，这段时间老师和同学全都集中在操场上，老师除了管理安全之外还和同学们一起锻炼，热热身。出操的音乐声一想起，每个班在体委的带领下排着整齐的队伍下楼走向操场。

       看一（3）班排在操场东边的第三个班级，悦悦在前面领操呢：最后一节整理运动，多有神啊。

       广播操七彩阳光结束了，接下来我们开始按年级分类进行训练，这周一年级训练跳绳，看悦悦不仅能往前往后双脚交换跳，还能在胸前打麻花了。

         除了跳绳还有丢沙包，这两项都是一年级同学体能测试达标项目，每天回家梅老师还要给班里的同学布置跳绳的家庭作业，一般1分钟悦悦能跳120-150次左右。

      课间大活动半小时的锻炼还不能达到每天锻炼一小时哦，每天上午第三节课前和下午第三节课前各有5分钟的眼保健操。下午第二节课前有约15分钟的座位操，这个座位操可是我们学校的特色，第三十届临安市中小学生运动会的开幕式上我们全校同学还展示过呢，得到了教委领导的好评。

  那时悦悦在读大班，大班的小朋友也参加了运动会的开幕式。

    现在悦悦读一年级，接受了很多新事物，新常规，吕老师和梅老师还有高年级的哥哥、姐姐就开始教我们做座位操了，看下面这段视频，我已经学会了做操，旁边有几个同学还要向我学习呢。

       座位操活动了大家的手脚，让我们在课前动一动，跳一跳，拍一拍，扭一扭......眼保健操保护视力，跳绳，丢沙包让大家都动起来，热起来，活力四射。“在校锻炼一小时，幸福生活一辈子”。动起来吧，让每一个同学，每一个小朋友的生活更幸福，身体更健康。