孩子过早骑车易患“童车病” 3-4岁适合骑童车运动

11/02/20 19:46:30 标签:

所谓“童车病”,就是有的孩子骑了一段时间童车以后,两条腿出现的发育不正常。比如,有的孩子出现膝盖内侧特别膨出,两个小腿向外撇;也有的孩子两条小腿向内弯曲,膝关节不能靠拢,这些由骑车引起的小腿异常就叫做童车病。

  引起“童车病”主要有两个原因。一是部分童车设计不合理,不符合儿童的生理保健要求,比如车座离脚蹬距离过长或者过短等。第二个原因是,年龄小的孩子小腿短,勉强能蹬到脚蹬;而稍大一点的孩子腿又比较长,骑车时不得不把腿弯曲。

  幼儿正处于生长发育旺盛阶段,身体里的骨结构以软骨成分为主,骨组织含水分和有机物质比较多,含钙量比较少;幼儿的骨骼富有弹性,可塑性强,肌肉的力量比较薄弱,骨骼容易弯曲变形。在上述原因影响下,下肢骨的生长发育就容易出现形态异常。

  另外,大多数幼儿往往穿开裆裤,而童车坐垫质地坚硬,会摩擦和压迫会阴部,使会阴部的皮肤红肿疼痛,遭受细菌感染时还会发生尿道炎,出现尿急、尿频等症状。所以,3岁以下的幼儿最好不要骑车。如果要骑,每次时间不能太长,一般骑10~30分钟比较合适;童车的坐垫最好用海绵或软布包裹,以保护孩子的会阴部。

  对常骑童车的孩子,家长要经常检查他们的双腿,一旦发现异常,要及时纠正。比如,发现孩子有轻度X形腿,可让孩子盘膝而坐,每次练习20分钟,每天3次。如果孩子X形腿症状严重,应该及时到医院诊治。

3-4岁适合骑童车运动


  有些家长为了锻炼孩子,过早、过多地给孩子骑童车,造成孩子的腿部发育异常,常见的有“Y”形腿和“O”形腿。 因此,家长要根据孩子的高矮选择适当的童车,要掌握孩子的骑车年龄,孩子过小或过大都不宜骑童车,一般在3~4岁之内可骑童车,每次骑车时间不宜太长。

 

孩子骑童车应注意的事项


  头盔最重要:为你的孩子选择一个合适的头盔,大小尺寸要适当。当他戴上后,头盔不会随着头部的转动而转到前面或侧面。挑选时,让他试戴,合适的头盔应该是在孩子的下巴和系带之间只能伸进一个指头。

  年龄问题:孩子适合学习两轮车的年龄是4到6岁,为了安全,可以从有辅助车轮的两轮车学起。

  选择道路:10岁以内的孩子还不能自如地控制车,不适宜到山坡或交通繁忙的道路上骑车。一定要监督他只能在公园里或空场上玩,还得是白天。

  检查车辆:每个月应该例行检查一下车把和车轴,听一下车闸拉紧时车轮发出的声音是否正常。

  能够自己在路上骑车玩是每个孩子的心愿,但骑车的前提是保证安全。

  孩子骑车时需要注意什么?

  1、幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,很容易变形。因此,骑童车时,座位高度要调适当,教孩子端正的坐姿,避免造成脊柱畸形。

 

  2、骑车,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼儿腕骨多由软组织组成,柔软易折,因此活动时尽量避免腕部损伤。

  3、幼儿骨盆发育不成熟,应此要特别注意上下车的动作。而且在挑选骑车的场地时,注意地面不能太硬,以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护,以免影响其发育。

  骑童车,是幼儿锻炼身体的好方法,适当、科学的锻炼,可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。最后,在每次孩子骑车活动前,父母应先检查童车有无损坏,有效避免意外的发生。

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