积极乐观的心态需要长期经营，它就像一种熟练的技艺，手到自然心就到了，很快就会成为一种习惯。
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心态，但如果要想在对待任何事情上都能做到这样，则不是一件容易的事。这需要每一天的学习，以克服自己的负面习惯，将自己调整为正向的思维方式。
与过去的失败经验彻底决裂，消除脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。养成精益求精的习惯，并充满爱心与热忱的将这种习惯发展成为嗜好。懒散与消极是一对好朋友，它们总是成双成对的出现。而精益求精的习惯有助于保持快乐与积极的心态。
 在帮助他人解决问题的同时，自己也正在洞察解决自己问题的方法，因为灵感时常会在不经意间来临。可以做一些简单而善意的举动来表达自己的关心。鼓励他人树立信心，追求美好的生活。在将快乐与信心带给他人的同时，自己也同样可以从中获得力量。

每天阅读一篇励志文章，从他人的经验中汲取面对困难的勇气。同时也会坚信，积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。我喜欢公司每天早上的羊皮卷阅读这个环节，每天读真的有收获。

不要有控制别人的念头，在这个念头将你摧毁之前，你要首先摧毁它，将你的精力用来控制自己，而不是他人。我就失败于此，因为对老公的那种垄断的感觉摧毁了我的爱情与婚姻。现在我将要做的事是用全部思想用来做我想做的事情，而不给自己留半点思维空间去胡思乱想，否则受伤的仍是自己。

爱是治疗生理与心理疾病的最佳药物。随时随地表现出真实的自我，这样才能活得更自在，也会更受欢迎。做为一个自我意识很强的人，既要能够意识到自己的不足，又可以努力改变现状，通过坚持不懈的努力来达

到自己想要的生活。