春天是万物复苏，阳光充裕的季节。每到这个季节我的心情就会特别的好，因为阳光特别的好，所有的生物都会让人看了自然，因为它们开始发芽了，也生长了，人也样顺应这个季节的自然。 

我自从有了宝宝之后，特别努力的学习，恶补从网上，从书上，。。。在这个时候，季节的转变会使宝宝的身体有变化，免疫力下降，所以春季提高宝宝的免疫力要从多方面入手，我经验总结是： 

1、无论如何先要把饭吃好，在好的基础上，再有质量和营养。所以我是先从宝宝的吃的东西入手，我首先是坚持一直母乳喂养，昨天还看了篇文章说，如果宝宝能吃母乳到两岁那真是他的幸福，吃母乳多了宝宝会变聪明，母乳会随着宝宝的长大营养成分自动调配，而且还说了，没有母乳不够的妈妈，只有不想母乳喂宝宝的妈妈。而且我的感受是，母乳喂养的时候，和宝宝的亲密让我感到很幸福，所以我首先坚持给宝宝母乳喂养。也许有得妈妈们说了，随着宝宝的长大，母乳里面的成分已经不能满足宝宝所需要的了，所以现在我给宝宝做了辅食，现在就和大家分享一下：菠菜虾仁鸡蛋糕，现在春季季节干燥，宝贝有时候喝水跟不上，很容易上火，所以给豆宝贝做的菠菜虾仁鸡蛋糕，菠菜含有丰富的铁，蛋黄含有钙，铁还有大脑生长发育所需要的营养，虾仁也是含有丰富的钙铁锌。所以既能补充所需营养，菠菜还可以起到败火的作用，荤素结合，还可以让宝宝不挑食。

婆婆懂点中医，说是春天应补肝，所以我有时候也给豆宝贝蒸鸡蛋糕的时候放上肝，菠菜或应季的蔬菜，还经常给宝宝做韭菜猪肝汤喝。

晚上，豆宝贝睡觉前，我都给我家豆宝贝喝150ml米汤，有时是小米汤，有时是大米汤。之前我给豆宝贝做过微量元素检查，当时还没添加辅食，豆宝贝的钙铁锌都有点低，所以，我们做大米汤的时候，放上红小豆，枸杞，有时放点大枣，豆宝贝都特别爱喝，一定要坚持。虽然病从口入，但是吃也能吃出健康来，这些都能让宝宝的身体健康，强壮，有效地提高宝宝的免疫力。

这是菠菜鸡蛋羹

看宝贝吃的小嘴上，一会就吃光光的

喝米汤喝的很开心，还很会享受呢！

2、从衣着上要注意宝宝的穿衣，初春乍暖，所以不能急于给宝宝脱衣服，老人不是说“春捂秋冻”，引用一下，O(∩_∩)O~在中医上也说，“人体上半身为阳，下关身为阴，故在晚春气温较暖和时，宜先减裤后减衣。”宝宝的背部属阴，所以里面套的小衣服，不要先脱，脱衣服也要从外面减少。

3、让宝宝有良好的生活规律，早睡早起，我家豆宝贝都是晚上19:00点就睡，早上6:00就起床的，吃饭也要有规律，多长时间喝水，等等这些宝宝都要让宝宝养成良好的习惯，这样宝宝什么时间干什么事，他自己也知道，他还会提醒你呢！！很有意思吧，这样才能让宝宝有个好身体，好习惯。

看这宝贝睡得多香啊！

4、宝宝吃了这么多，睡了这么多，当然忘不了让豆宝贝运动了，我家宝贝现在实在是太淘了，我每天下班就带豆宝贝到公园去玩，晒晒太阳增加一些维生素，练习练习走路，找找小伙伴，户外活动既愉悦心情，又增加锻炼，何乐而不为呢？

外面的世界很精彩的！

5、最后一招了，前几天看见一篇报道说，春季是宝宝长身体的最好时间，所以晚上要给宝宝做按摩。嘿嘿，没想到我还歪打正着，我每天都给豆宝贝做按摩，不过我没有他说的那么麻烦，我只是简单的做做腿，肚子和背部。当时只是想让豆宝贝睡觉的时候舒服点，没想到还无形中帮宝宝长高了呢。

做了这么工作，豆宝贝能不身体好吗？豆宝贝的身体真的很好了，有好几次，我感冒发烧，豆宝贝都没有是呢，所以我会继续努力坚持的，让宝宝健健康康的，快乐成长！！！

妈妈也会很有成就感，一个又帅又健康的宝贝。

我健康，我快乐！我是淘宝！。。。。。