出生后2～3个月，就可以给宝宝喝果汁和蔬菜汤。喂果汁和菜汤的时间，可以选在两次喂奶之间、散步、洗澡后或口渴时。

    原则上，饮用的果汁应该先用温开水稀释l倍。因为直接喝浓缩的果汁会增加宝宝的身体负担，而且喝果汁过多，还会影响宝宝吃奶的量。所以，每日果汁饮用量不应超过30毫升（2大勺）

2个月宝宝的1日营养计划

时间                食物类型

    早上6：00    母乳或配方奶80—100毫升

    上午9：00    母乳或配方奶80～100毫升

    中午12：00    母乳或配方奶80—100毫升

    下午3：00    母乳或配方奶80—100毫升

    下午6：00    母乳或配方奶80—100毫升

    晚上9：00    母乳或配方奶80—100毫升

    夜间12：00     母乳或配方奶80—700毫升

    鱼肝油         每日1次，参照说明或遵医嘱

    温开水         人工喂养的宝宝在白天两次喂奶中间适量添加