夏天小孩子就算不吃热气东西也常常会喉咙红，可以用海星水和海马水来改善．这两种水的区别在于，海马价格高于海星很多，功效比海星大．做法都是相同的，一只大海马（或两只小海马）加二两瘦肉，半碗水，炖1.5小时（可以用电饭煲炖，加水到炖盅三份之一处），炖好后加点盐，温热给孩子喝完就可以．一天喝一次，海马坚持一两天，海星水三四天，孩子喉咙很明显就不充血．  

   海马在药店有的买，海星干货在超市有的买，海马不需要特别处理，直接炖就可以了，海星干就要清除里面的东西，只要硬硬的外壳，挑海星要挑外壳深色的．这个方法得到很多妈妈的喜爱，效果不错滴．

    现在夏天天气热常开空调，孩子也很容易生病．晚上开着空调时给孩子穿上薄的长袖衣和裤子，如果脚总在外面，最好也穿上薄袜子，然后用大浴巾盖住肚子就可以了（大浴巾不容易让孩子踢掉）室内温度25度，湿度50是比较理想的孩子入睡环境，可以在空调房内放盘水来调解温度．窗户不要关死，留一条小小的缝，不到1厘米就可以了，留以换气．第二天，在孩子醒来之前半个小时关掉空调，打开窗户，开风扇小风摇头吹，被子可以再换更薄的，袜子脱掉．这样孩子半个小时醒来后已经完全适应原本的温度．  

    孩子发烧，只要不是烧得太高，在39度以下你可以试试＂天河水＂的退烧方法．我在豆豆身上试两次，效果明显．孩子发烧不要急着吃退烧药．先让孩子多喝水，通过排尿可以降体温，再来个温水澡（水温低些，可能大概35度左右）孩子会舒服很多了．要真正不吃药让孩子自己退烧，天河水可以配合以上方法．天河水的视频在网上可以搜搜，简单易操作．豆豆上次发烧不算高，我就在她入睡后（入睡比较好弄，平时孩子配合也可以操作）三百下天河水为一次，最后一次用碗清水（自来水）在天河水位置拍五下．过半个或一个小时我就再来次天河水，豆豆就没吃一粒药情况下，第二天好了．方法不可思议，但是中国老祖宗留下来的，太神奇了. 

    至于孩子要不要吃药打针，我个人是这么看待孩子生病吃药问题的，能自己在家照料的就不要去医院，去了医院能吃药就不打针，要打针先从低级的打．父母是孩子最好的医生，也是最了解孩子情况的人，生病时以观察孩子的状态为主，如果状态好可以在家观察，如果状态急下，就要超紧送医院．就中医和西医选择的话，我个人比较偏向中医，又更加偏向于那些中医为主，西医为辅的中西医生．

     海马和海星我都是用刀弄成小块状就可以，猪肉通常用广东说的猪展肉，也是弄成小块状就可以了．