夏天小孩子就算不吃热气东西也常常会喉咙红，可以用海星水和海马水来改善．这两种水的区别在于，海马价格高于海星很多，功效比海星大．做法都是相同的，一只大海马（或两只小海马）加二两瘦肉，半碗水，炖1.5小时（可以用电饭煲炖，加水到炖盅三份之一处