儿童补钙误区一，“补钙就是多喂钙片”。其实钙在体内的吸收受到多种因素的影响，其中最重要的是必须有维生素D的帮助，因此在服钙片的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。

　　儿童补钙误区二，“补钙会加快骨愈合”。通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。

　　

　　四大常见儿童补钙误区

　　儿童补钙误区三，“把钙片碾碎混在奶里喂孩子”。混在食物中的钙片只能吸收20％，其余的会经粪便排出，如果喂奶时喂钙片，奶和钙片容易结合形成凝块，不仅钙不会吸收，乳汁也不容易消化，正确的方法是，在喂奶后1—2小时胃内容物大部分排空了，再给孩子喂钙片。

　　儿童补钙误区四，“母亲不用补钙”。自妊娠7个月开始到哺乳期，由于胎儿骨骼的生长速度明显加快，如果母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会丢失钙质，发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻玻 泾阳网www.jingyang.org