妈妈食谱 黄酒蒸虾

11/08/03 15:30:39 标签:

【妈妈食谱】

黄酒蒸虾

材料:鲜虾、黄酒、葱、姜、味精、精盐。

  做法:

  1.将葱去须及老黄叶,清洗干净,切成葱花;生姜去皮,洗净,切成细丝。

  2.虾洗净,剪去须脚,沥干水分,拌上黄酒、精盐、清水、姜丝、葱花味精,上笼,用大火蒸10-15分钟,即成。

  营养点评:虾含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等,具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。黄酒活血行经、通乳等作用。

 

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