老师的话：我把那本书里的有关处理消极情绪的知识点做了一个归纳和结合事实的提炼，写给家长朋友们分享~~~~~~

如何对待孩子的消极情绪知识点1：消极情绪是成长过程的一部分

接受孩子的消极情绪很难让人愉快，但是却很重要。如果孩子能够表达消极情绪并得到家长和老师的理解和同情，他们的情绪就能得到很大的舒缓，也能从消极情绪的发泄中体会到痛苦、孤独、失落和失败等情绪，这些情绪过程能推动他们想要积极地拯救自己，能逐渐发现自己内在的创造力、直觉力、爱心、方向、信心、快乐、同情、良知以及犯错误之后的自我纠正能力。所有这些事是使一个人在社会中出类拔萃、获得巨大成功和成就的生活技巧，而这些技巧都源自于对自己情绪的感知以及能够正确处理消极情绪。

如果成人觉得孩子的消极情绪给自己带来困扰，用斥责和恐吓遏止孩子表达消极情绪，让他们暂时温顺听话，那么孩子就没有感知自己各种情绪并学着处理情绪的经验。将来要不就是压抑自己，要不就是麻木不仁，要不就是根据消极情绪处理问题。那些暴力和自杀的孩子就是不会处理自己的情绪问题，说通俗点儿就是想不开。可是暴力和自杀的孩子的家长和老师是否有想过，自己有没有给过孩子表达消极情绪的机会，有没有对他们的消极情绪耐心倾听和真诚的同情，有没有给他们处理情绪的时间？？？？

关于消极情绪的知识点2：孩子怎么会有消极情绪

简单来说，处理不好当下的焦虑就会有消极情绪。除了孩子正常的需求没有得到大人的理解和满足容易产生消极情绪以外，我通过跟家长的沟通还发现，目前实施现代教育的家庭都很尊重孩子的意见。但是尊重意见和征求意见的度是个问题。

这里牵涉到一个知识点：孩子与成人相处，应该是成人掌控全局。为什么呢？成人生活经验丰富，所以成人掌控。但是在作出决定让孩子去实行的时候，孩子如果有愿望、有疑问、有意见、有抗拒的时候，成人要尊重孩子的自我意识，认真倾听，根据权衡适当采纳。

可是我们有相当一部分在摸索中实施现代教育的家长喜欢事事征求孩子的意见。孩子生活经验少，对事情判断能力很弱，语言表达也有限，如果经常询问他们的意见和感觉，他们反而压力很大。有时候不加任何判断的表达，家长也一一照办，就会给孩子形成自己有太多权利的感觉，所以有很多孩子在家里强烈干涉到家人的个人行为，动不动就是他们不同意，大人就不能说话，不能看电视，不能睡觉、不能上班，不能不陪他们。这样，就矫枉过正了。家庭关系依然不平等，孩子的权利高于大人了，他们成了掌控人，那就是生活经验少的来管理生活经验多的，当然大家都困扰了。

所以，有些孩子的消极情绪就是享受的家庭权利过大而形成的，他们认为自己想怎样家长都会尊重和接受，所以就把很多不切实际的希望一直放在心里想，一直想得到，但是实际情况又得不到，所以他们就很痛苦

关于消极情绪的知识点3：成人怎样帮助孩子处理消极情绪

首先，不能压抑他们的真实表达，给孩子表达消极情绪的自由，他们的情绪表现才真实。如果呵斥他们、指责他们，他们就没有安全感，就会把自己的情绪藏起来。也就失去了感知情绪的宝贵机会。

第二，也不要试图想办法很快让孩子高兴起来。因为孩子需要自己学会处理情绪。总是成人帮忙找办法疏解情绪，那么以后一遇到心情不好的时候，孩子就习惯依赖别人的处理。就像有的成年人一有问题就到处诉苦，一定要别人安慰和帮忙才能解决自己的情绪问题，那就是从小一直被动处理情绪的结果。

第三，介入慢一些，留点时间给孩子发泄，然后给予孩子理解和同情，发出和他们一样的情绪感叹。就像我们成人心情不好找好朋友聊天时，我们只需要对方听懂自己的心情了，能跟着我们叹口气，说说同样的经历和心情，我们就很知足了，并没有希望朋友要进入自己的单位或家庭来帮自己解决问题。孩子也并不需要成人来帮他们解决情绪问题，他们消极的表达如果得到了倾听和理解，他们也会舒服很多。

第四，如果孩子的情绪自己梳理好了，心情愉悦了，需要成人的帮助寻找解决问题的办法，成人也要给予积极的意见。

第五，切记不要在倾听和尊重孩子的消极情绪的表达后再满足他们不切实际或者不合理的要求，那样就会让孩子随心所欲，把孩子宠坏了，也会让他们在以后越来越严重的消极情绪中更加缺乏安全感。

如果孩子的情绪问题得到了充分的体验、积累了积极处理的经验，将来对他们的生活会有非常重大的帮助！至少他们会是乐观地、积极解决问题的、会主动想办法处理消极情绪的人，这样的人遇到生活的各种挫折的时候，内心自然是强大的。