汤圆的主要原料是糯米，它有很大的黏性，不易于消化，且不论是甜的还是咸的馅芯均含有较多的脂肪和能量，所以无论什么年龄段的人都不宜多吃，尤其是以下几类人：

　　肠胃功能不佳患者：汤圆 的外皮均以糯米粉为原料，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳的人，在食用汤圆时就应特别留意，以免造成消化不良。

　　慢性病患者：汤圆内馅种类繁多，甜咸皆有，一般来说汤圆油脂含量偏高，会影响病情。

　　糖尿病患者：甜馅常会使血糖失控。

　　肾脏病患者：花生、芝麻、豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意。

　　高脂血症、高血压、糖尿病患者：汤圆是糯米制品，含高量糖分，加上花生、芝麻、鲜肉内馅或油葱等调味品中所含高油脂及高热量，正是威胁健康的元凶。

　　痛风病患者：高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增高痛风病复发的可能。

　　溃疡病患者：溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味汤圆 浅尝辄止，确保健康。