这周很美好，上两天休息两天，呵呵，爽歪歪哦。

星期六下午与朋友相约去了常平“银日假日水会”，彻底放松了一回，最低98元的套餐内容是：干蒸房、湿蒸房、各种水池嬉水、休息室面24小时内提供免费水果和饮料，其实这些项目也可以了，不过来到这里后，面到形形色色的服务还真是心动不已，芊妈来前是准备就HOLD最低消费的，结果还是禁不起诱惑加了两个项目：部补水护理和背部精油推拿刮痧，这样就成了178元的套餐（包含98元套餐项目的所有内容）。蒸桑拿不用芊妈多说都知道好处是多多啦，芊妈就冲着这个来着，我们选择先干蒸再湿蒸，就芊妈在干蒸房很久都不出汗，别人都受不了芊妈还在里面蒸了十分钟左右，不过对比起来还是湿蒸更能大汗淋漓，蒸完出来皮肤那个通透啊。稍作休息后我们就冲凉美容去了，我的51号技师手法娴熟，先做背部再做面部，刮痧后技师还帮忙拍照以作纪念，芊妈自己都看得心惊，不过每次刮痧后都感觉特别放松。蒸完桑拿后再做面部补水护理真是太舒服了，芊妈最近的皮肤严重缺水，这下算是好好地补了一回，不过最后有点郁闷啊，人家做完要小费呢，明明写着自愿，可是小姐一直那边说需要鼓励一下，那我们也不好意思的啊，勾了一个最少的都要30元呢。两个项目下来接近两个小时，完了我们就一起上了三楼休息，里面有免费的饮料和水果，如果饿了有自助餐的，不过需要自费，我们就没有吃饭了，水果加饮料足够啦。

银色水会回来去了双龙舫，最近一直都在运动，不过总觉得没有氛围很难坚持下来，所以决定办张健身卡，刚好离家也不远有个方舟健身，在横沥算是比较好的了，简单问了几句就填表办了，反正几个同事可以一起来还互相监督下，经理说星期天体能测试后就安排教练给我制定健康计划，但愿芊妈我能坚持啊。

办完卡与芊爸在文化广场会合，他在陪芊芊轮滑，外婆在广场跳舞，最近跳健美操哦，芊妈的体力都不能全程跳完，芊外婆好像还算跟得上，这样各自都有事情做，大家都玩得挺开心的。教练们带着学员在广场玩得很起劲同，到九点了芊芊还不肯回家，仰天摔了一跤都不叫疼。后来芊爸提议给轮滑鞋换两个闪光轮，我们一起去加速度店里问了一下说是没货，要下周才到，我们预订了两只，芊芊很期待哦。回家上楼梯的时候芊芊说有点头晕，我们当时也没有多想，以为累了，后来回家又说后脑勺疼，芊妈这才想起刚才摔跤，马上查看一下后脑勺，还真是摔了一个疱呢，不过芊芊还真是很坚强哦，不一会儿就不吵不闹上床睡觉。