星期天上午健身，下午体检。
早上的闹铃还是定在6点半，正准备要起床时听到外面在下雨，呵呵，我们都偷笑这是一个睡懒觉的好理由。自然醒已经九点，外婆已经做好了早餐，我们匆匆吃完早餐收拾完毕10点，外婆出去买菜，我们三个人去健身房，昨天办的卡定好今天去测试体能的，告诉芊外婆我们下午1点回来吃午饭。
芊爸喜欢借助于器械类针对性做锻炼，昨晚听说我办了健身卡早上也跟着过来看看，结果方舟是下午2点才上班，上午是没有教练的，不过好在我是昨天开卡，人家自然是热情的，马上电话给李经理过来安排，李经理过来后询问了一下我的身体状况就开始简单地介绍了一下适用于我的器械，第一天的安排运动量很小，跑步6档半小时后开始练习器械，好在芊爸在旁边临时充当了一下教练，芊妈也算顺利完成了李经理安排的计划，呵呵，后来还打了一会儿乒乓球，乒乓球以前是芊妈的强项，毕业后就没再碰过，不过练习了一会儿好像就开始熟练起来，芊芊在健身房比较无聊，后来自己跑去看小朋友练跆拳道打发时间，要么也玩一下跑步机，时间很快就到了12点半，我们就打道回府咯。
下午吃完午饭芊妈去医院做检查，昨天预约了妇产科王医生，芊妈的宫颈不太好，但是平时又没有什么不适，所以特别容易放松警惕，医生一直交待要定期做检查，从去年说到今年这才下了决定去检查一次。医院依照人满为患的，好不容易打了转诊单过来，芊妈就请医生开了几个检查项目，一个下午交钱排队，拍片排队，化验排队，上哪儿都得排队，一个下午时间就这么在医院了，弄完刚好五点半下班，支衣原体结果要到周二才能出来，芊妈回家刚好赶上吃晚饭。
这一天下来芊芊家的电脑没有开过，在芊妈的号召下现在全员运动起来了，呵呵，还是那句口号：关掉电脑，看书，运动，我运动、我健康！HOYE！
