下午假公济私了，呵呵
3点左右去供应商那里转转，这一转就没有再回公司，在蒙自源吃了个粉就去方舟了，时间刚好。
李经理给安排了体能测试和教练，测试数据显示：*** ，女，32岁 ，身高160CM 54KG，脂肪正常，血压70~110，偏低，建议加强运动，多吃红枣、枸杞，定期检查。好吧，芊妈正式开始健身计划了。先跑步20分钟，稍作休息刚好赶上第一堂拉丁舞课，学员还相当多的，如果不是来得早还没有位子了哦，有些学员看上去已经相当专业了呀，看全身的行头和走路的姿势就略知深浅了。对了，说起装备，芊妈这还健身计划刚开始就在网上淘速干型运动服、瑜伽服、瑜伽垫、肚皮舞服、拉丁舞服。。呵呵，全都在芊妈的收藏夹里了，这两天正准备要下手呢。
芊芊和芊外婆饭后散步也过来了，芊芊星期天来过一次，这次直接就把外婆给领到方舟，一到就想玩跑步机，哎哟喂，小祖宗啊，这会儿正是高峰期，大把的学员正没位了，哪有你瞎捣乱的地儿啊。。后来芊芊就一直陪着我学拉丁，状态还挺好。
以下是课程表，芊妈现在暂定拉丁、瑜伽、肚皮，真够贪心的，估计到时一样也学不到，呵呵
