最近的一段时间，已多次在提醒着自己，有着各种各样的比赛任务以及训练时，一定要保持着轻松的心情，按照计划有目的性的进行。但是很多时候，环境、人为等因素就会影响到在训练工作中的情绪。特别是对身体不好。 事杂：1、健美操比赛；2、鼓号队比赛；3、亲子操；4、大课间操的编排；5、少先队活动的任务（扫墓、外来活动、节假日活动、常规工作……）；6、家庭：妈妈生病、儿子常病（感冒发烧、喘；自己的胃疼，在手术后一直在吃药……）；7、课堂教学；8、所谓的行政工作（考勤、值日、巡视等） 脑乱：由于很多的事情都不是本身具有的能力，很多的东西都是在边学边实践过程中，加以提高。如果哪一天自己没有学习了，特别是专业的东西，就无法正确的去教育学生。而且一天天的事情，积累起来的，就有很多的想法，很多的东西要写，但又没那个时间，忙完了工作，已是累得半死，想写的力气都没有了，这样一天天的堆积起来，太多的东西了……因此，在一天有限的时间里，能做到的事情又有多少呢？能有时间去学习、钻研的时间又有多少呢？真的是脑子都乱了。 心烦：烦的是工作上的不顺，不高兴，引起自己的心烦。儿子常病，严重影响了晚间的休息时间。加之，本身身体不好，自然的就是烦了。 以上情况分析，还好，自己能睡一个好觉之后，一切都好像归于零，一切都恢复原状，一切都会充满着自信。因为，所面对的问题者不是问题，有了问题，就应有更好的头脑，更冷静的心态去面对着自己的一切，这样才能有条理的、有进度、有步骤的一件一件事情去完成，尽能力去做好。因为有训练就有比赛任务，有比赛就会有压力，一切的压力源于自己如何去对待要面对的事情。在过程中追求着快乐，在过程中追求着进步，在过程中追求着更高的目标。相信，一次不行，两次吧，两次不行，那就三次吧。相信总有一天，会越来越好。这是我一直都坚信的信念。 困难面前不放弃，困难面前不退缩，困难面前不放松……一切的困难都不是困难。