两岁开始，宝迪在午睡的表现总会让我头痛不已。因为无法做到在两点左右入睡，所以推迟在四，五点左右的午睡，要嘛一觉睡到第二天，要嘛睡到晚上六七点左右，接下来的计划不仅全部打破，同时也严重影响到晚上的睡眠时间（有时会到12点左右）。所以在他2岁3个月的时候，我做了个可怕的决定，强迫他午睡。
我的做法很简单，就是到中午不到二点，我会带他到房间里，关上门，拉上窗帘，不准他下床。如果他不合作，我就把他关到房间外半分钟，通常他哭的一塌糊涂进来后，很快就在我的怀里睡着了。一开始我不觉得有什么不妥，可时间一长，居然有类似强迫症的潜质出来。比如说，他还没上床就说：我睡不着，或我不睡。而此时他已经是困的眼睛都睁不开了，甚至有时是已经睡着了说梦话。在最后一次相同的状况更强烈的表现出来后，我告诉自己-----蛮干只会更接近愚蠢。
在重新设计后，宝迪的反应马上有了很大的改观。最重要的是也没有打破现有的生活计划。
说起来也很简单。首先，我会预留一份他吃的午饭。通常为了保证他外出后能马上回来吃到晚饭，放在冰箱里的备份晚餐显的十分重要。
其次，我依然会在2点之前让他在同样的环境上床。不同的是我不再关注他是否睡着，当然房间是不允许离开的。同时我会告诉他：“如果没有午睡，‘托马斯’将被取消。因为他是奖励给午睡的宝宝的。”
接下来在3点40左右，只要还没有睡着，我就宣布“午睡结束。”同时准备外出。并且带上一定量的水果和牛奶。这安排在4点半之前吃完。这一方面是假设他在这个时间段睡着，就会当做晚上睡觉时间，不再叫醒他的同时也有相对所需要的营养，另一方面因为这些食物易于消化不会积食。
最后，我会在5点半左右回家，把备份晚餐微波炉加热好。在6点左右吃完晚餐。通常如果还没有睡，我会马上进入讲故事环节，进而到洗躁。在8点半前安排上床。往往不到十分钟他就睡着了。
当然，如果他正常午睡至四点之前起来，一样会带他外出。不同的是，在6点前到家，给他准备新的晚餐的同时，我不会忘记奖励他两集‘托马斯’，当然备份晚餐由我搞定。这样以来，他会在7点半之前吃完晚饭，接下来的环节相对丰富，最后在9点半上床，往往10点左右睡着。
总之，重新调整后，让我们俩都找到生活的重心。当然，关于他的潜质强迫症也理所当然的抿灭掉了。
