如何解决孩子的分离焦虑

7月25日，星期三，晴

今天喜乐的好朋友ＴＴ来我们家玩。ＴＴ的妈妈是个职业女性，现在幼儿园放假了，平时就由外婆带着。袋鼠妈妈今天有空带孩子，就邀请她过来跟喜乐一起玩。两个女孩有一段时间没见面了，玩得很开心。晚上ＴＴ的妈妈下班，就过来一起吃饭，然后准备回家。ＴＴ和喜乐玩得很开心，就说：“今天我要在乐乐妹妹家睡。”最后她的妈妈就独自回家，让她留下来和喜乐睡。袋鼠妈妈给孩子们洗漱完，上床讲了两个故事，就让她们睡下了。ＴＴ先是抱怨太黑了，然后又说：“你给我打个电话给我妈妈，我看看她睡了没有。”袋鼠妈妈就拨通了ＴＴ妈妈的电话，没想到她一听到妈妈的声音就开始哭。电话里她的妈妈不停地在劝她，她不停地哭，不停地说要跟妈妈睡，一直苦到上气不接下气，仿佛恶心得要吐了。最后，袋鼠妈妈看她可怜，就让她的妈妈过来爸她接回家了。

ＴＴ在夜晚离开妈妈以后有明显的分离焦虑。这也是很多孩子身上出现的问题。有的家庭苦恼于于孩子过分地黏着母亲或某个家人；有的家庭苦恼于孩子出去外面不够勇敢、大方和独立．．．了现在很多父母都看重孩子的独立能力的培养。所以的家庭在孩子不到两岁的时候就送幼儿园了，说是“早点给他锻炼一下”；所以才有了针对低龄孩子的寄宿学校；所以才有了所谓的儿童情商课程．．．

在袋鼠妈妈看来，要真正地解决分离焦虑的问题不是早点把孩子送出去锻炼，也不是送孩子去参加一节课上百元的情商课程，而是让孩子先学会好好地和父母依恋，在父母那里拥有安全的港湾。ＴＴ从小是爷爷奶奶带大的，她的妈妈属于那种被人羡慕、认为她在享福的母亲。爸爸基本上很缺席，总是在忙，很少专心地陪伴家人和孩子。有很多现代家庭都是这个模式，父母全职工作，孩子小的时候老人带，然后就上幼儿园。当孩子需要父母的时候，家长总是说：“爸爸妈妈苦钱，给宝宝买ＸＸＸ。”

三岁以前没有充足的时间和父母在一起建立稳定、温暖和持续的亲子关系的孩子，内心是没有安全感的。一个没有安全感的孩子情绪是不稳定的。这就是为什么ＴＴ哭得歇斯底里，以致于袋鼠妈妈担心她会吐。喜乐也会哭闹，但是不会到失控的地步。没有安全感的孩子到了晚上睡觉最喜欢抱怨的就是：“太黑啦。”睡觉本来就不需要亮，是因为孩子内心不够安全，所以对黑暗有恐惧。

真正要解决孩子分离焦虑的方法就是父母多花时间陪伴孩子。每个孩子都有自己的内在节奏，到孩子觉得足够安全的时候她一定会独立的。最近喜乐常跟妈妈说的一句话就是：“妈妈，有时候我需要你；有时候我不需要你了。”听到这话，袋鼠妈妈又高兴又心酸，我的小喜乐长大啦。