营养的合理搭配
我家宝宝从3个月开始添加蛋黄，根据宝宝的适应能力逐步添加果汁、果肉、菜泥、鱼泥、肉泥、慢慢到粗一点的粗粮，地瓜、土豆、芋头，煮好切块给宝宝吃。现在宝宝22个月了，吃饭很香，因为我婆婆给宝宝做得饭总是花样百出，3餐不会重样的，这样就使宝宝能够更多的吸收各种营养。比如早餐是鸡蛋加小米粥，中午是西红柿虾仁炒木耳，晚餐是菠菜炒肉末虾皮。白天两餐中间要吃榴莲、提子、桃子、或者下午西瓜、核桃仁。再或者早晨是虾皮蒸鸡蛋羹、黑芝麻糊，中午是一根猪尾巴和大米稠粥，晚餐是煮鲅鱼、油菜肉末。或者隔三岔五包馄饨、饺子、包子，我宝宝很爱吃这些。每天不同的食谱中的营养基本都会比较多样，营养也会搭配合理，宝宝才长得结实
