食补和药补
食补是宝宝获得营养的主要来源，但是并不是吃什么就能补上什么。所以家长可以在宝宝表现出缺营养的状态时选择品质好的营养品给宝宝进行补充也是有必要的，药补我不赞成家长私自添加。如果表现出宝宝持续缺营养的状态，食补和其他营养品也无济于事的时候要去医院进行身体检查，比如微量元素检查，验血，来确认宝宝到底缺什么缺多少，让医生对症下药。这样药补配合食补才能让宝宝有一个健康的身体。之前小区里也有妈妈给宝宝和牛初乳说给宝宝补钙，但是越喝宝宝越出虚汗，我就问你宝宝缺钙吗？你就给他吃这个补的那个补的，她说不知道啊，我说你去医院给宝宝做个微量元素检查，缺什么你再补什么，别自己当医院乱开方子乱吃药。1周后，宝宝妈妈告诉我们去检查后什么也不缺。很多家长是这样的，其实也是担心宝宝缺营养，但是有的宝宝吸收好，吃什么吸收什么，所以他本身就不需要再补充额外的营养了，如果补充了反而成为了负担，起不到事半功倍的效果反而事倍功半。
