首先我必须很诚实的说一句，芸妞的皮肤很白，很嫩绝对有遗传的因素在里面。呵呵，倒也不是吹牛。因为这也是事实哟。
大家也都知道，做为芸妞妈妈的我其实皮肤并不白，偏偏芸妞爸白，所以人家芸妞会随，随着爸爸的白啦。而虽然我皮肤不白，但是却属于那种天生就比较细质的皮肤，我基本上没有刻意去打理过，更是不化妆，所以很多人见到我都说我的皮肤确实很好，很嫩很水。于是芸妞的小水润皮肤也是有遗传的原因哟！嘻嘻。这也是皮肤的重要说明，我觉得也有必要提一下，但是天生丽质是不错，但是小孩子的皮肤那么娇嫩，再加上现在的环境又这么恶劣，如果不注意保护，也当然会影响到小芸妞的水润皮肤了。所以说，为了让芸妞这天生的令我骄傲的皮肤更水润，更健康，我这个当妈的当然有义不容辞的责任和义务啦！

要说这个水润宝宝养出来，这话真的是一点也不差。“养”这个词看似简单，其实范围很大。例如饮食调理，例如护肤品调理，总之在我看来，要想皮肤好，必须得由内而外的养，由内而外的保护才能起到真正的效果。
那就看看我是怎么做的吧！
首先是怀孕的时候，各位准妈妈千万不要忽略了哟！这个时候的宝宝正在长成阶段，你的饮食和健康自然也影响到宝宝。
我记得我怀孕的时候，就特别注意，因为我很喜欢吃辣，但是我又害怕火气太重，所以我吃的非常少，每天保证吃水果，喝奶。尤其是当季的水果，新鲜的果汁这些都是我的最爱。我记得最清楚的就是，孕中期的时候正好是夏天，我对吃西瓜简直到了疯狂的境地，因为水份多，再加上解暑，我基本上一天就近一个。后来又迷上了西红柿，里面含维生素特别多，营养也丰富，所以家人非常支持，还特意买了有机绿色的西红柿给我吃，就是要我吃的健康，吃的放心。于是孕期的奶，西瓜，西红柿，苹果，葡萄等等，都成了芸妞水润皮肤的重要营养师。我真的是打心底里感谢他们哟！嘻嘻。

而芸妞出生后，这个内调外护就更重要了。
1、内调
人的内分泌情况当然会影响到皮肤的情况，这自然也包括了宝宝们。所以我在芸妞的饮食上也是很注意的。
第一，喝水。关于这个喝水问题，我是相当看重的，因为喝水的好处太多了，而要想皮肤水润，当然是不能缺水啦。小时候的芸妞不爱喝水，为此，我想了好多办法，总算现在给芸妞养成了好习惯，小家伙每天都会自觉的喝水，而她自己也会用奶声奶气的声音说：“喝水，漂亮！”
第二，吃水果。水果里含丰富的维生素和营养，对皮肤更有着极好的作用，所以这也是不能忽略的，从果汁，到果泥，再到果丁，到现在直接抱着吃，芸妞从小到大就没有离开过水果的呵护。而且这个小家伙也是一个水果控，如果一天不给她吃，她肯定不干的，她绝对会主动要求吃。瞧瞧，已经习惯了嘛！
第三，荤素搭配。饮食上，一定不能让孩子挑食，这个方面大人的作用很重要，因为孩子小一般还没有选择的空间，大人做什么，孩子就吃什么，所以大人一定要在饮食给孩子注意营养全面，荤素搭配，这样才能把身体内部所需要的所有营养都补充好，自然也能保证皮肤的营养跟进，当然能让皮肤更水嫩。
第四，营养品补充。如果发现孩子有缺微量元素的时候，也一定要及时补充营养品，例如缺锌，缺钙这个时候一定要选择值得信赖的品牌给孩子服用，不要小看了这些微量元素，因为如果缺失的话，不仅会影响到孩子生长发育，当然也会影响到健康，而皮肤肯定也会受到波及。
2、外护
如果内调注意了，宝贝的皮肤就得了基础性的益处。而这个外护此时就至关重要了，因为不管是春夏秋冬，随着季节的变化，皮肤都会受到不同程序的侵害，这个时候如果不好好保护，当然会影响到皮肤的水润程度啦！
第一，选择适合宝宝的护肤品。现在市场上的宝宝护肤品种类繁多，令人眼花缭乱，所以一定要选择口碑好，信誉好的品牌，另外，也一定要选择适合宝宝的，宝宝金水这个牌子也是很不错的吧，尤其是夏天使用还有止痱防蚊的作用，但是我家芸妞用了就过敏，所以有的时候一定要挑选适合宝宝的，不一定最贵的就是最好的，只有宝宝用着好的才是最好的！我家光芸妞的护肤品就有很多种品牌，因为我听人家说护肤品最好不要一直用一种，要经常调换一下，所以我会根据季节给她换着用，强生，雅漾，婴姿坊，十月天使，史努比，甚至是郁美净，我家都有，而其中也保护沐浴露，洗手液，润肤露，泡泡浴，护手霜，种类也是繁多哟。千万不要随便给孩子选择护肤品哟！
第二，根据环境选择衣物。这个我想每个妈妈都会注意的，夏天自然要带遮阳帽，带驱蚊器，冬天要带围巾，口罩，总之阳光，寒风，蚊虫都是影响皮肤的不容忽略的因素，妈妈们要注意，更要细心。我家光夏天用的驱蚊产品就好几种，有驱蚊液，防蚊贴，还有带在身上的驱蚊器，而到了冬天，当然更需要能挡风护肤的产品，当然还可以预防感冒，只有孩子健康不生病，才能更好的保护皮肤更娇嫩，更水润！

其实每个宝宝的皮肤都很娇嫩，可是为什么有的就看上去特别水润，有的就看上去粗糙一些呢？这就需要我们当妈妈的用心，贴心，细心，必须由内而外的去养护，才可以让宝宝的皮肤永远水润，永远娇嫩！让我们的宝宝更健康，更美丽！