晴儿妈来上菜了！今天的创意美食是火龙果蔬菜炒肉片和蔬菜丁肉酱炒饭！
嘿嘿！蔬菜类，水果类，肉类，蛋类，米类都用上了，够营养了！
今天用火龙果壳来装菜和装饭，是不是挺特别的呢！就喜欢这火龙果外壳的颜色！
上做法，上PP
材料：火龙果，西红柿，胡萝卜，黄瓜，肉
做法：先把三种蔬菜切成丁，肉切片后加入番薯粉，盐，鸡精，白糖，酱油搅拌
在把火龙果果肉取出，切丁备用
油锅倒少许油放入姜和蒜爆香，在倒入瘦肉翻炒变色盛出
锅内留底油放入蒜爆香，在倒入胡萝卜翻炒一下，依次倒入黄瓜和西红柿丁翻炒，加入少许盐，鸡精，白糖，酱油翻炒
在倒入之前炒的肉片和火龙果丁翻炒一下，装盘即可
再来是蔬菜丁肉酱炒饭
材料：做好上一道才的蔬菜丁留一点备用，肉酱，鸡蛋，米饭
做法：鸡蛋打散倒入米饭中搅拌，然后锅内倒油烧热，把搅拌好蛋液的米放入炒，炒到米粒不结块后倒入之前炒好的蔬菜丁一同炒，最后加入肉酱调入少许的盐翻炒一下，即可！
