1、焦米汤：将米研磨成粉，炒至焦黄，再加水和糖煮成糊状让宝宝服.

2、胡萝卜汤：胡萝卜切块加水煮烂，用纱布过滤渣，再加糖煮沸.

3、苹果泥：新鲜苹果用匙刮成泥.

4、花生红衣水：把花生的红衣剥下泡水给宝宝喝.

5.墨鱼壳炖鸡蛋黄：从干墨鱼壳上刮下适量粉末,放蛋黄里炖着吃！