宝宝辅食&菠菜煎鸡蛋

13/01/30 14:05:16 标签:

郭越喜欢吃煎鸡蛋。不单单是鸡蛋,而且要配别的东西一起煎他才爱吃。以前用一般的锅煎鸡蛋耗油,后来爸爸买了一个平底锅,妈妈随便煎,菜一点儿也不油腻。

说说今天中午郭越吃的煎鸡蛋吧。菠菜煎鸡蛋。是妈妈刚刚学到的一道菜。做法非常简单,就用菠菜切碎,和鸡蛋一起煎,三分钟就煎好了。菠菜本身好熟,所以,不用担心鸡蛋煎那么快菠菜还生着哦。再说,菠菜茎叶柔软滑嫩,味道色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等矿物质。给小朋友偶尔吃点菠菜是很不错的。

小家伙不要妈妈喂。就自己用勺子吃。妈妈边看他吃边夸奖鼓励。小家伙特别兴奋。“不,不要妈妈帮忙,郭越自己吃!”哈哈,你能自己吃妈妈最开心的了。小朋友要学会独立,自己动手吃饭饭。

 

 

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