相信很多新妈妈们都会被妈妈或婆婆勒令卧床，不沾冷水，严禁刷牙。一个月甚至更久不能刷牙，光想想就够难受的了，事实上产后不能刷牙，这一说法可是超级大误区。坐月子要刷牙，而且要选择正确的方式进行刷牙。不然对日后口腔会造成严重的问题哦。

 家住美兰区的阿珍喜获金猪宝宝，可她却高兴不起来，因为婆婆不让她月子里刷牙，现在阿珍的牙龈肿涨、酸痛，每天痛苦不已。妇产科医生说，很多老人家认为妇女坐月子时不能刷牙，是没有科学根据的，很容易使妇女产生牙周病及口腔疾病。俗话说“生一子，坏一齿”就是这种错误观念造成的结果，坐月子要刷牙对产后口腔健康很重要。

 孕妈咪在生产后更需要营养，而且进食次数也会增加，除三餐之外，点心、水果及补品都免不了，会因摄取过多的糖类食物而促进牙菌斑内的细菌更加活跃，加强了牙菌斑的代谢及酸度，增加了罹患牙龈炎、怀孕肉牙肿、牙周病及蛀牙等口腔疾病的机会，该期间如不刷牙，就很容易造成龃齿，所以说坐月子要刷牙对于每位产后妈妈来讲都是很重要的哦。

 漱口水过于刺激，刷牙则成了坐月子期间最好的预防口腔疾病的方式，坐月子要刷牙要注意选择一支舒适，无刺激，高标准则就可以完全解决月子刷牙的为题咯！有不少孕妈妈在待产的时候会选择纱布来清洁牙齿，但是纱布的质地很差，灭菌级别无法达到产妇所需要的，使用不当反而引起细菌感染。

 选择适合的牙刷，坐月子要刷牙是产后妈妈都想做的事情。但是普通的牙刷太硬了，特别的容易影响孕妇娇嫩的牙龈，因此建议选择超柔软的刷头，例如海绵刷头牙刷。其中医用级别的更佳，特别是锯齿型刷头的牙刷，超舒适的清洁力，免去牙膏成分对牙龈方面的刺激感。能更好的呵护孕期刷牙问题。

 产后口腔保健更不可少，注意坐月子要刷牙还应养成饭后及睡前刷牙的习惯。如产后有口腔发炎或牙痛问题，应找牙医处理，如果需要采用积极性治疗，要听取妇产科医师建议。

 坐好月子关乎到产妇的身心健康。所以坐月子要刷牙和选择月子牙刷都尤其重要。购买不到合适的月子牙刷不仅起不到对坐月子有帮助的作用，可能还会留下口腔病根。因此，产后妈妈对月子牙刷的选择至关重要。