下面这位母亲的成功经验就十分值得我们借鉴：

女儿虽然刚上四年级，但我感觉她越来越不听话了。你叫她看书，她偏要看电视，你叫她写作业，她偏要等一会儿，惹得我常常大发雷霆。可强逼终不是办法，看着女儿委屈的脸、不乐意的模样，我也很苦恼。

有一天，我趁孩子高兴时说："我们来约法三章，你先提几条要求我做到的规章制度，只要合理，我保证做到，好不好？"孩子高兴极了，她早就对我提过一些要求，希望我能给她自由。于是，双方协商，约法三章如下：

我对孩子的要求是：

1．每天回家必须抓紧时间认真完成家庭作业，不许拖拉；

2．每天晚上要自觉学习达一小时以上，写日记或弹琴、练书法、读书等；

3．不许好吃、贪吃（注意锻炼身体），凡事要讲道理，不能使小性子。

孩子对我的要求是：

1．进××（孩子名）的房间要先敲门，得到允许才可以进；

2．不许强迫××做不喜欢做的事，更不许发火；

3．完成每天的任务后，可以自由活动，不许阻止。

约法三章后，她果然照章执行起来。一段时间下来，孩子果然自觉了，我也不用再和她大废口舌了。

我们常说的约法三章，就是行为学家提出的"行为契约"，即约定和承诺。有效的行为契约可以引发孩子良好的行为，促使孩子改变不良行为。成功的约法三章能给孩子的行为提供一个外在协助的力量，使孩子逐步走向自我控制。

值得提醒的是，妈妈在与孩子"约法三章"后，一定要严格按照制度约束自己的行为，给孩子作出好榜样。否则，已定的规则很可能就会对孩子失去效力。