我的幼儿园
- 未加入幼儿园
下面这位母亲的成功经验就十分值得我们借鉴:
女儿虽然刚上四年级,但我感觉她越来越不听话了。你叫她看书,她偏要看电视,你叫她写作业,她偏要等一会儿,惹得我常常大发雷霆。可强逼终不是办法,看着女儿委屈的脸、不乐意的模样,我也很苦恼。
有一天,我趁孩子高兴时说:"我们来约法三章,你先提几条要求我做到的规章制度,只要合理,我保证做到,好不好?"孩子高兴极了,她早就对我提过一些要求,希望我能给她自由。于是,双方协商,约法三章如下:
我对孩子的要求是:
1.每天回家必须抓紧时间认真完成家庭作业,不许拖拉;
2.每天晚上要自觉学习达一小时以上,写日记或弹琴、练书法、读书等;
3.不许好吃、贪吃(注意锻炼身体),凡事要讲道理,不能使小性子。
孩子对我的要求是:
1.进××(孩子名)的房间要先敲门,得到允许才可以进;
2.不许强迫××做不喜欢做的事,更不许发火;
3.完成每天的任务后,可以自由活动,不许阻止。
约法三章后,她果然照章执行起来。一段时间下来,孩子果然自觉了,我也不用再和她大废口舌了。
我们常说的约法三章,就是行为学家提出的"行为契约",即约定和承诺。有效的行为契约可以引发孩子良好的行为,促使孩子改变不良行为。成功的约法三章能给孩子的行为提供一个外在协助的力量,使孩子逐步走向自我控制。
值得提醒的是,妈妈在与孩子"约法三章"后,一定要严格按照制度约束自己的行为,给孩子作出好榜样。否则,已定的规则很可能就会对孩子失去效力。
美国著名心理学家、教育家基诺特,曾把父母不宜对孩子讲的语言归为十大类,各位爸爸妈妈自查一下哟!
1.不要威胁,如"我再也不想带你了,你给我滚开吧!"
2.不要哀求,如"我的小祖宗,我求求你,好不好?"
3.不要抱怨,如"你这不争气的孩子,真叫人伤心透了!"
4.不要许愿,如"假如你考了100分,我就……"
5.不要讽刺,如"你可真了不起,能干出这种事儿!"
6.不要恶语,如"你这个大笨蛋!"
7.不要责备,如"你总是做错事,真是太糟糕了!"
8.不要侮辱,如"你真是个没用的废物!"
9.不要压抑,如"闭嘴,不许再说话!"
10.不要强迫,如"我说不行,就是不行!"
近来一直在吃固元膏,也有朋友说我的气色好了不少,为了让大家都知道怎样做特摘录以下资料,希望大家不要偷懒,不要错过好的补品哟,好过花上几百元去买那些所谓的药性补品!
摘自于马悦凌如今正在热卖的新书——《不生病的智慧》。
具体的做法是这样的:
材料:取东阿阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
1、将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;
2、把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;
3、核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞
肉机里绞碎;
4、红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;
5、冰糖放入加工机里粉碎。
6、将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入
黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒)
7、搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,再放入大锅内,隔水蒸。
8、先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸2个小时,完全蒸透就可以了。
9、等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶
就放在外面,其余的就保存在冰箱里。
10、因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。
11、舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,
加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。
功效:固元膏中有阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,又有酒在里面增加功效,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,所以一般在连吃1~2个月后,血色素都会明显增加,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血、补肾,治疗咳喘效果也很好。
具体疗效和食用方法:
1、长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,而且补血效果好。
2、孩子吃固元膏同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。
3、吃固元膏的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;
4、作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;
5、男士们降血压、降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;
6、只作为保健作用每天早上一勺就可以了;
7、睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。
8、有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次;
9、有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
特别提示:在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。
1、如果是糖尿病者可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;
2、如果便秘严重,可以加入2~3两的松子仁;
3、如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;
4、如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁,这样治疗各种疾病的效果就会更好了.
本人制作中的建议:
1、本人没有粉碎机,一般先买好其他材料再去买阿胶,要药店的人帮忙将材料全部粉碎就OK了,省了不少事呢;
2、另外红枣要买有核的那种,拿回来洗干净凉晒去核,再用刀切碎,当然有搅碎机最不过了!不要买无核的红枣(含有许多硫璜保鲜的化学物质)
3、为了与孩子一起吃,每次制作都是加料酒来做的,大人小孩齐分享!
大家有任何制作的问题可跟贴提问,也有做过几次的经验,基本上可以解答的
6月5日,星期天,因为约好好友一起去游泳,我问儿子晨晨有没有兴趣了,这一问他的兴趣就来了,马上准备物品一起去了体育馆游泳池,一开始还不敢下水,但看着我们在泳池里开心快乐的游着,他也迫不及待的说要下水,第一次下水游泳很紧张,慢慢他也放松了许多,因为是第一次收获不大,但晨晨说他有决定一定要学会,我特意上网搜索了视频来分享一下互相学习
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