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进入婚姻的三种层次：第一个层次/低意识：以“我”为中心。你用社会的价值观衡量自己，在乎别人怎么看你，你的自我价值与安全感来自于自己是否跟大家一样拥有婚姻或爱情。为了不让父母担心，讨好他们，这成为你进入婚姻的动力之一。你的小我需要从对方那里得到某种东西，你才会觉得被爱。你把重心放在对方身上，你的喜怒哀乐来自他的一举一动。你在关系里是否开心，取决于对方有没有满足你。第二个层次/中意识：以“我们”为中心。第二个层次主要意图是为了完成共同的计划，评估关系的角度来自于你们有没有成功地达到共同设定的目标或计划。把重心放在两人一起培养的人事物上，你的喜怒哀乐来自两人的小孩，一起创造的事业，共同进行的计划目前善如何。第三个层次/高意识：以“自我/心灵成长”为中心。第三个进入关系的层次或许包含了一些第一跟第二层次的意图，但最主要的是通过进入关系分享原本就有的爱，鼓励彼此活出热情和实现目标，并支持彼此不断成长。评估关系的角度在于两人在一起有没有帮助彼此活出更多的爱，有没有提高自己与对方的意识，心胸有没有变得更宽广，周围的亲戚朋友是不是都能够明显地看出两人变得更喜悦，更有力量，不只更爱自己和对方也更爱所有的人。 很少有人会觉得自己是完整的，所以多多少少都还是会被对方的男性/女性物质与价值吸引，欣赏，羡慕对方的特质，想要从对方身上得到那个价值，而进入关系。当你批判别人的缺点或弱点时，这是一种投射，表示你还没有接受自己所具有的相同的缺点与弱点。 我们可以把每个人潜意识里都有的渴望叫做“内在小孩”，几乎每个人的内在小孩都有在某个程度上还未被满足的需求。没有父母能够百分之百地给予小孩需要的爱，因为父母也是人，他们可以给的爱是有限的，不是父母不爱他们的孩子，而是他们自己也是被不懂得表达爱的父母带大的。 我曾经观察过，如果自己有想交男朋友时，通常是没有给自己足够的母爱或父爱。而当我越久没有交男朋友，我就越懂得爱自己。 你必须当自己的灵性母亲和灵性父亲，成为自己最棒的和父亲。理想的母亲就是：给自己无条件的爱，自始至终给自己照顾，保护与重视。理想的父亲就是：给自己鼓励，保护赞美，支持自己跟随热情和梦想，允许自学或跟别人学习自己所缺少的生活技能。学习保护自己的界限，不做任何自己不情愿做的事情，不断弥补自己的童年缺失。 先成为自己的爱人，你就不会对爱匮乏而不断往外求。当你开始真正满足自己的需要，也自然会吸引对你好，疼惜你，爱你的伴侣。 在自我疗愈的过程中，伴侣是我们的镜子，让我们看清楚自己，因此在对方身上看到最难接受的部分，表示我们必定还没发觉或没接受自己同样的部分。
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