专家说冬天宝宝少穿一件有利于宝宝的健康，而我们大多数父母都犯了这个错误。冬天由于太冷，而宝宝又都爱踢被子，所以以防万一家长就只给宝宝脱掉外衣，穿着厚厚的毛衣睡觉。但是这样不利于宝宝的血液循环，这样宝宝就睡不好，导致睡梦中出现梦魇，不利于宝宝的发育和健康！

我家宝宝还小，都是睡的睡袋，每次睡之前都是给他把裤子脱光，衣服穿一件薄薄的，那个时候还不是很会踢，所以每天晚上都是睡得香香的。后来变得爱踢了，就给他穿厚了，后来一直都睡不好，加上屋内有暖气，更加容易出汗和干燥，直接影响宝宝的睡眠。

现在终于明白了这个道理，看来以后要注意了！