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我最近的日记
未命名2014-10-21 23:19
不同水果不同功效
1.草莓。草莓的维生素含量非常高，非常适合宝宝食用，能促进全面发育。但由于草莓比较脏，简单清洗并不能完全洗干净，宝宝吃了容易拉肚子。所以需要用盐水浸泡后再用开水浸泡，这样才能安全放心食用。
2.香蕉。香蕉是我们的开心棒，能让我们的心情愉悦。因为它能促进大脑分泌愉悦的5-羟色胺。所以，想让宝宝开心，给他吃香蕉吧。
3.葡萄。如果你想让宝宝增强免疫力，那么葡萄是很好的选择，因为人体能吸收其85%的营养物质，效果甚佳。
4.梨子。梨子含有丰富的维生素和各种微量能让宝宝的身体保持健康状态，如排毒、促进钙质吸收。但是注意，梨子一定要多咀嚼才能让身体更好地吸收。所以建议给年龄大一些的宝宝食用。
5.苹果。苹果是非常大众的一种水果，不仅能预防多种疾病，而且对癌症有预防作用。它富含的天然抗氧化剂就是一颗“神奇种子”。
6.西瓜。如果你在为宝宝排尿而担忧，那么西瓜就是你最好的选择。它基本都是水分的代名词，并且含有多种维生素和氨基酸，能有效缓解口渴、排尿量稀少、深黄等问题。
7.龙眼。在夏天宝宝食欲不振，龙眼能让妈妈们解决这一难题。它的主要功效就是开胃健脾。
8.菠萝。蛋白质不易被人体消化吸收。如果孩子食用过多，很容易造成消化不良等症状。这是菠萝就是大功臣，它含有的独特酶能加速分解蛋白质。
9.桃子。宝宝缺铁总是让妈妈们担忧不已，除了固定的服用铁剂，常吃桃子可以帮助补充铁元素。另外，桃子对肺病患者有不可多得的好处。
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留言板 留言(248条)
- tzxncd对小星辰说：2017-08-22 07:10:02
- 处暑到来天转凉，炎热夏天将躲藏，口干鼻干咽喉胀，湿降燥升重预防，蔬菜瓜果选寒凉，少食辛辣更健康，增添衣服对天凉，加强锻炼心情畅。祝处暑快乐，万事顺意!
- tzxncd对小星辰说：2017-08-22 07:09:55
- 处暑到来天转凉，炎热夏天将躲藏，口干鼻干咽喉胀，湿降燥升重预防，蔬菜瓜果选寒凉，少食辛辣更健康，增添衣服对天凉，加强锻炼心情畅。祝处暑快乐，万事顺意!
- xcwxc对小星辰说：2016-11-01 06:50:08
- 清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比！
- xcwxc对小星辰说：2016-11-01 06:50:01
- 清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比！
- ♡竹妈对小星辰说：2015-02-22 18:50:09
- 新年快乐!摘下新年的幸运星，采下新年的忘忧草，添句新年的祝福语，加上新年的思念心。愿新的一年里平安、健康、幸福陪伴你!
- miss羊对小星辰说：2015-02-15 16:08:12
- 请没有参加【1月写日记】抽奖的妈妈注意了，不合格的抽奖已经放出来了！请17日下午15:00参加抽奖！【梦洁宝贝纯棉婴幼儿床品】:http://good.ci123.com/tudou/bounce.php?id=1085【贝贝鸭婴儿辅食料理机】:http://good.ci123.com/tudou/bounce.php?id=1083
- xcwxc对小星辰说：2015-02-11 07:33:57
- 乍暖还寒气温低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒。要多加锻炼身体，到户外做深呼吸，祝你健康如意！
- xcwxc对小星辰说：2015-02-11 07:33:50
- 乍暖还寒气温低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒。要多加锻炼身体，到户外做深呼吸，祝你健康如意！
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