Sleep Training? 我不够勇敢

苗苗出生前,我看了很多育儿的书,五花八门. 其中对于sleep training, 更是百家争鸣.Cry Out的方式,一直是美国上到儿科医生下到父母公认的好方法.周围许多老美同事包括我的女老板都告诉我,要想教育好孩子,得先树好规矩, sleep training是其中之一。之后就可以享受有组织有纪律的教育成果.我当时深以为然.

一眨眼,就轮到我这个信誓旦旦先树规矩的新手母亲,对6个月的苗苗进行sleep training了. 苗苗整整4个月的时候,我的产假到头了.从恢复上班的第一天,苗苗就开始了分离焦虑,4个月前可以睡5-7个小时的日子一去不返,每晚都要起夜2-3次,甚至更多次来安抚哭闹饥饿的她.就这样,4个月产假调养得充沛的体力慢慢流逝,到了6个月时,我的疲倦达到了极点. Sleep Training就这样跳入了我的脑海, 我想, 那就开始吧.

和斌斌约好了时间,订了计划.一个周五晚上,Sleep Training开始了.我把苗苗放在她的小床上,亲亲她道了晚安, 就离开了房间.苗苗立刻大哭起来,我的心脏开始紧缩, 眼泪也在打转. 1分钟后,在我还在痛苦纠结她越来越大的哭声时,一个身影旋风般闪过, 抱起了苗苗…苗苗爹的忍耐力还没有我强, 他的放弃也彻底终结了这次1分钟的sleep training, 也让我开始权衡东西方教育的利弊。

之后,我非常感激苗苗爹的放弃.不经历那痛苦委屈的哭声,我不会知道sleep training所需要的勇气. 思前想后, 辗转反侧, 我坦然自己不够勇敢,这不是适合我和苗苗的方式。我只得用加倍的努力,频繁起夜来配合苗苗,希望在她体会到足够的安全感后,可以自己安然入睡,一觉到天明. 这是我的选择,而在那时,我并不知道需要多久,只明白自己选择了体力上的辛苦而非精神上的负担。

于是,我又坚持了将近5个月. 每天夜里苗苗哭醒时,我都唐僧地说”苗苗不怕,妈妈在.” 不烦躁,不抱怨,喂奶的时候总是在重复这句话,重复着抚摸和亲吻. ..苗苗的睡眠在经历了分离焦虑,长牙,猛涨期,生病发烧等反复后,起夜次数慢慢减少，醒来时间慢慢缩短，终于在十个半月左右的一天,我从明媚的晨光中醒来,看着还在熟睡的苗苗,眼泪禁不住打着转转…

如今,苗苗可以一觉到天明,9:30pm-10:30pm 入睡, 7:00am -8:00am醒来。每天睡觉千姿百态，360度转圈圈，有时大笑几声，有时哼唧哭泣，一切都在睡梦中进行。每天看到她酣睡安然的小红脸蛋，我觉得放弃sleep training是值得的。希望她感受到我们满满的爱和不离不弃的守护。希望她是一个充满了安全感，健康快乐的孩子。

与此同时，我也在修炼耐性，更加了解自己，也反思自己.