奶奶爷爷过周五

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2014.4.4 星期五

前面的日志多次提到，周五下午是奶奶、爷爷的“法定”登山时间。奶奶、爷爷很喜欢运动，“生命在于运动”的理念早已铭刻在心。所以，进入中年之后，就把适应自己的运动项目，安排在了业余时间之内。从刚开始的快步行走，到后来的球类运动，十多年来坚持不懈，不畏严寒酷暑。所以，尽管两位老人都已年至六旬，却没有现在比较普及的“三高”（高血压、高血脂、高血糖）现象，就连普通的感冒发烧都几乎与他俩无缘，更不用说打针、住院看医生了。

奶奶爷爷登上了梵净山

自从我出生后，奶奶、爷爷的乒乓球活动由过去的每周六次，逐渐减少为现在的每周一次，可周五的登山活动却一直坚持下来。

在小金盆岭上飞翔

这些年来，市里很多机关、企业都组织员工登山，城郊的太阳山是人气最旺的地方。在爱好者心中，登山能强身健体、亲近自然、放松心情，可对那些不想运动的人来说，就成了一个沉重的负担。奶奶、爷爷单位的工会，都组建了登山队伍，报名参加的人也不在少数。可都总是“龙头蛇尾”，没有多少人能坚持下来。奶奶单位登山人数最多时，一辆大巴车都能坐满，可几年后的今天，每次活动都只有那么七八个“常委”参加。爷爷单位的情况就更加糟糕，每次召集爬山时，不是这个说因公外出，就是那个说身体不适，以天气太冷或者太热为借口不去者，也大有人在。

我的奶奶好神气！

其实，随着年龄的增长，爷爷很多同事的身体状况出现了问题。即便比爷爷年轻几岁甚至十几岁的人，也开始被“三高”病灶所困扰，有的还不得不靠长期服药来抑制。

奶奶单位登山队的“常委”们

奶奶、爷爷之所以坚持运动，除了自己锻炼身体之外，还希望通过现身说法来影响那些“懒汉”同事、好友，希望他们也能有个健康的身体。只可惜“人微言轻”，很难实现这个自我感觉良好的初衷。

前些日子，爷爷在网上看到一个段子，大意是：

人的一身就是个“奢侈”品——为何不珍惜？在国际合法人体器官市场，眼角膜是2万多美元一只，心脏价值100万美元，肝脏价格为60万美元。肾26万美元，等等。所以，健康人本身就是个千万富翁了。然而，买一部价值几万、几十万的小车，却百般爱护，精心保养，反倒对自已身体这辆血肉做成的、最豪华的“车”，却不上心，只知道加满油、踩油门，一开就是几年、几十年，不保养、不维护，即使休息，也是处于怠速状态（玩牌、K歌、喝酒、吃宵夜）……直到某天油路、电路出现故障（高血压、高血脂、高血糖），发动机失调（心律失常、心肌梗塞），方向盘失灵（老年痴呆，脑中风，脑梗死）……这时再去修理厂换零件（把辛苦赚来的钱奉献给医

院）。

    以上段子虽然有点搞怪，其实观念还特别在理，爷爷把它转发到自己和奶奶单位的QQ群。希望通过大家看过一笑之后，能够心有所悟，多做运动，多做保养，对自己的健康负责。