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每天下午去幼儿园接牛妞时，她都满头大汗。因为刚刚在楼下活动区玩的太投入了。我牵着她的小手下楼梯时，她总央求我：＂妈妈，你看我都热成这样了，你给我买根老冰棍吧!＂我不想牛妞吃那些冷饮。她又纠缠：＂那买瓶小洋人妙恋吧!＂我又摇摇头表示不可以。因为这些乳饮料、碳酸饮料多半是食品添加剂调合成的，而且防腐剂也不少。看过好多触目惊心的图片和案例。我始终排斥牛妞喝饮料。当然我这个榜样做的挺好。几乎不买饮料。牛妞从小也是喝白开水。但随着年龄的增长，被电视广告和身边小伙伴濡目染，也对那些各种各样味道甜美的饮料馋涎欲滴。我告诉她白开水就是最好的饮料，不但解渴还能排除身体内的垃圾毒素。而饮料喝多了会影响身体健康。象方便面。我们家很少买。但因为口味多样，牛妞偶尔要求买来吃。有一次我在网上看到关于方便面的文章，含30多种添加剂，而且吃到肚子里好多天消化不掸。特意叫牛妞来看。那一张张方便面吃到肚子里身体慢慢消化的过程看起来好恶心。牛妞说：＂好可怕，我再也不吃方便面了。妈妈你也不能吃!＂当然了。我们都要尽可能地吃一些自己做的健康食物。 刚好下午讨论过零食饮料的威害，刚好晚上回家牛妞看动画片《大头儿子和小头爸爸》,连着两个小片段分别是关于图图喝饮料吃零食的。图图爸爸妈妈也是为儿子这些坏习惯头疼，想了不少办法。我又趁热打铁：＂你看，图图吃了那些零食后光长大头不长个，还不爱吃妈妈做的营养餐。牛妞个子长的高。就是平时少吃零食的好处。＂＂那为什么有的小朋友他妈妈还给他买那么多饮料，垃圾食品?难道他们的妈妈不知道这个知识?＂＂可能他们的爸爸妈妈没有学习到这个知识吧!我们学习了，就应该好好做到!＂ 牛妞的一个优点就是经的起商量。有一定的自我控制能力。这点我挺高兴的。她从来不会因为想要某种东西而撒泼打滚，哭闹不休。多数时候讲道理和商量还是可以解决问题的。
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