宝贝们的暑假马上就要来临了，如何让孩子们度过一个充实而又快乐的假期是每个爸爸妈妈的心愿。对于孩子，假期的的任务就是“玩”。要玩，必须玩得健康有益，能够玩出“德智体美劳”。可能有的父母担心孩子玩野了，心收不回来，所以给孩子安排一个开心的假期确实考验着父母的智慧。

1、父母和孩子一起制定假期计划

孩子那么长的假期，如果没有一个明确的规划，想起啥就带孩子做啥，陪孩子玩根据心情而定，这注定是一个混沌杂乱的暑假。跟大人一样，让孩子学着为自己假期，而且具体到每天做一个规划，这样的习惯养成会让孩子受益终生。其中重要一条是，假期规划内容必须获得大人孩子双方认可，切不可大人一手操办。

关于规划，越详细越好，根据孩子的年龄制定适合的内容。除了外出旅游，可以在家给子女的计划细化量化到每天的学习、锻炼和家务劳动内容，完成规定任务后的时间可以让孩子自由支配，只要是健康安全的活动，父母不要太多干涉，让孩子发展自己的兴趣和友谊，父母给予检查提醒和督促。

2、放假不等于放任

除了特殊情况，孩子假期要基本保持和在校一致的生活规律，晚上睡觉最晚不能超过22：00，早上起床最迟不超过8：00，我们的孩子正处于身体发育飞速时期，保持充足的睡眠对孩子十分重要，早睡早起身体好嘛，放假也一样需要保持。好不容易孩子放假，中午不睡觉晚上熬到很晚的想法要不得。

3、上班父母调整好心态，珍惜孩子陪你身边时光

平时孩子白天都在学校，大家自由空间多一些，暑期孩子主要在家里了，但是父母往往都还在工作，父母和孩子一下子都不很适应这种变化，每天大人下班很辛苦，一回家看到孩子弄得家乱七八糟，父母做饭又要收拾家，孩子还可能一天没见到缠着你陪他玩。

这时候极度考验父母的耐心，这样长久相处小摩擦就在所难免。要有这样的心态，孩子能和自己大段时间相处，还不嫌弃咱是多幸福，等孩子上中学大学，假期你想留也留不住了。彻底的陪伴是最好的教育了，享受亲情也是重要的人生一课。

4、注意孩子饮食安全

不管外出游玩，还是在家里，孩子都比在学校吃更多乱七八糟的东西，加上夏天炎热，食物容易变质，因此孩子的饮食卫生非常重要，备点必备的药物，出去游玩也带着。这方面我想只要父母用心，都会做的很好。

许多父母喜欢暑假带孩子去海边的城市玩，提醒各位妈妈，除了鱼，其他海鲜尽量不要隔夜吃。最后特别提醒一点是，孩子尽量少吃冷饮，特别是女孩子。

5、每一天怎么度过？

大部分父母在孩子暑假依然要上班的，所以陪孩子的时间只有晚上和周末，这样来一次长途旅行是不太现实，父母可以周末带孩子去郊区找个有山有水的地方来个亲密接触大自然，体验农家乐或者带孩子玩一下水世界。

这样可以让孩子心情得到调节，视野也会更加开阔，经济条件允许的家长还可以安排孩子参加一些夏令营活动。把孩子送回老家陪爷爷奶奶姥姥姥爷住几天也是一个选择。

周末玩，平时孩子怎么安排？父母不在家孩子怎样不无聊？这时候体验到家有一老如有一宝了，但尼奇的父母不在我这里，我采取的方法是让孩子轮流集中到某一个同学家里，到谁家里由大人统一给他们安排学玩时间，一起吃饭，一起午睡，也可以给孩子报个兴趣班。