今天是2014年11月24日 星期一 农历十月初三

 豪豪宝贝四周岁四个月12天

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豪入园第207天

  豪升中班第62天

    晚上大概九点多吧，馨小妞可能是因为鼻子不大通气，动来动去的。我到床上想安慰下她，结果妹妹没啥事，哥哥又突然坐起来，然后使劲儿的揉着自己的眼睛，好像看不到东西似的，然后张口说：“妈妈，咱睡觉吧。”接下来，一系列的动作让我知道，这娃又出现夜惊了。

    其实“夜惊”这个词，我一直都知道，但是却不知道究竟有什么表现，今天为了大豪，特意找度娘搜索了一下：“孩子半夜惊醒”，第一条打开看到的内容，里面的那个小孩子，几乎跟大豪一样。

    夜惊症又称梦恐症或夜间惊悸，常常发生在夜间入睡30分钟至2个小时之内，多见于3到7岁儿童。发作频率不定有一月或数月一次。患儿常被噩梦惊醒，有时突然坐起，双眼睁大直视或紧闭，常伴有大声吼叫或自言自语，成年人往往无法分辨其内容。夜惊症发作表现往往也会有所不同，有些孩子出现恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白、心悸等情况，有时也会出现幻听、幻视、神志不清不认家人的情况。一般情况下发作持续时间为1至10分钟不等，之后可继续入睡。唤醒后，患儿对清醒前的内容不能回忆或只能表达感到很害怕。这种幼儿期的睡眠障碍，与情绪紧张有着密切的关系。在幼儿5--7岁的幼儿较为常见，男性幼儿的发生率较高。

夜惊症为发育成熟过程中的某些因素所致，发生率约占正常儿童的1%--3%，成年后可自行消失。研究发现，本症发作的原因可有以下几点：

遗传因素：约有一半的夜惊症儿童有家族史，其父母某一方也有过这种情况，因而推测可能与大脑发育缺陷有关。这样的儿童在心理因素作用下比较容易发作。

心理因素：一些心理刺激因素也会成为夜惊症患病原因，比如孩子受到惊吓，突然与父母分离，父母争吵，发生意外事故，受到严厉的批评或听到看到一些恐怖的事情等，均可引起夜惊症。

其他原因：研究发现一些幼儿由于患有饶虫等寄生虫病，也可导致夜惊的发生。

夜惊症的发生程度与频率和儿童的年龄、性格有一定关系。往往敏感、胆小的儿童容易发生或经常发作。但随着时间的推移，夜惊的现象也会消失。

    去年夏天的时候，有次大豪在床上玩，突然倒栽葱从床上掉了下去，直接摔到了头，然后第二天午睡，大概睡了有十五分钟的样子，突然惊醒从床上坐起来，手不知道要摸那里，一直摸啊摸的，伸着想要抓什么东西，脸部表情很恐怖，看着某个地方，特别害怕的样子，嘴里喃喃的不知道在说些什么，我们也听不清。连续几天都是这个样子，我们还找人给看是不是有那个，但效果不咋样，还是如此。

    我就想，难道是摔坏脑袋了？但这个想法后来排除了，因为他只有睡觉才这样，平时一点事也没有，不耽误玩，不耽误吃饭，一切正常。我有想到，也许是摔那下受惊了，或者是因为听我们总念叨幼儿园，心里害怕？

    随着日子一天天的过，大豪这种症状也慢慢的减轻了，到最后是彻底没有了。

    可是今年又出现了，尤其是最近，前阵子我日记有写到，大豪玩着玩着又突然摔到，磕到了额头，第二天晚上睡觉他就开始折腾了，那个过程中，不管我们怎么哄都不行，因为好像他根本不认识我们一样，有时候问他：“妈妈在哪里？你能不能看到。”他还会点点头，但就是清醒不过来。

    这不，昨晚还是这样，断断续续的，得有段日子了。我这晚上百度了这么一下，才知道这个症状叫“夜惊”。我估计么，就是大豪这孩子稍微敏感一些，然后胆子又特别的小，有时候躺在床上，看到窗帘上的影子都会说：“害怕。”



针对儿童夜惊症，家长首先要了解其发作的原因。在孩子睡觉前避免儿童造成恐惧和不愉快的情绪，让孩子在宽松、心理平衡的情况下入睡。

经常发生夜惊的孩子存在持续的焦虑状态，因此对于经常发生夜惊的儿童，因进行心理疏导。可采取家庭治疗、游戏治疗、支持性疗法等方式进行干预。于此同时，家长也不必对幼儿夜惊发作过于紧张，家长的紧张焦虑情绪也会在不经意间传递给孩子，增加孩子的心理压力。夜惊发作后，要对儿童进行必要的安抚，帮助儿童继续入睡等。

幼儿夜惊一般不需要药物治疗，但若反复发作，并次数频率较多者，可在医生指导下服用镇静类药物。

在预防上，父母温暖如春的陪伴是最好方法，避免儿童听到一些能够产生紧张恐惧情绪的故事或看到紧张恐怖的影视作品等。本病一般会随着年龄增长，诱因解除逐渐消失自愈。

    如果我真想彻底改掉大豪夜惊，还真是有点难度的呀。