值得一看，父亲的角色太重要了，有女儿的父亲要好好看看哦,如何真正的去爱自己的小棉袄?

     因为父亲,是你决定了女儿会不会遇到渣男 大学毕业后，我一直做家庭心理辅导工作，大部分辅导对象都是女性。在我帮助过的女性中，有一位让我印象深刻，也是她激起了我研究父亲和女儿关系会怎样影响女性未来亲密关系这个话题。

     下面来看她的故事。 一辈子寻找父爱的女孩—阿雅的故事 阿雅是我的第一位来访者。她长得很漂亮，皮肤干净、白皙，乌黑亮丽的长发像瀑布一样垂在腰间，一双大眼睛分外迷人，活脱脱一个大美人。 阿雅生活在一个偏远山区的四口之家，父亲、母亲、还有一个弟弟。父亲是典型的重男轻女的男人，还有很严重的大男子主义思想。从小，家里的农活，家务都是阿雅和母亲在做。有一点的不如意父亲就对阿雅拳打脚踢。阿雅回忆说，一次自己去田里收割稻子，那时候也才8岁，不小心镰刀割破了手指，鲜血直流，父亲不仅没有安慰她，给她包扎，而是气冲冲的走到她的面前，一脚把她踢开，“你怎么这么没用，还不如死了算了”。 阿雅至今无法忘却发亲那恶狠狠的眼神，直到现在还会做噩梦，半夜惊醒。在阿雅的印象里父亲从来没有夸奖过她一句。 后来她的母亲由于长时间的劳累，不堪重负死去了。父亲又娶了一个女人，成为阿雅的后妈。从此以后父亲对阿雅更加的严厉。 迫于生计，阿雅15岁外出打工，在一个饭馆找到了一份工作，很快她暗恋上了饭馆的老板，一个40多岁的男人，这段暗恋3年后无疾而终。阿雅又找了另外一份工作——保姆。 很快，她发现自己又疯狂的爱上了男主人，而这个男人已年近50，有3个孩子。 阿雅和这个男人偷偷在一起了。她非常喜欢看这个男人陪自己的孩子玩耍，每当这个男人表示对自己孩子的深爱之情时，阿雅就看的入迷，甚至偷偷想象自己就是他的孩子。虽然这个男人明确表示了不会和阿雅结婚，阿雅还是愿意和他保持这种关系——她无法想象失去他的生活会是什么样，她需要这个男人给她指导、建议，爱和关怀。然而不久，阿雅发现自己怀孕了，她希望能够生下这个孩子，但男人说没办法抚养一个私生子，如果阿雅执意要生下这个孩子，他就会离开她。阿雅不得不放弃这个孩子，堕胎以后她患上了严重的抑郁症。 雪上加霜的是，他们的关系被男人的家人知道了。男人最终选择了放弃她，维护自己的家庭。这个结果给了阿雅致命的打击，她出现了精神分裂症状，不清醒的时候认为自己已经生下了孩子，但是被人偷走了。在精神病院治疗了一年半后，她病情渐渐好转，由我负责后续的观察和辅导。 阿雅的病情并不稳定，反反复复。在我做她心理医生时期，她多次陷入和已婚男子的情感纠缠中，即便她知道自己这种行为并不正常，但是她对“父爱”的迷恋却如同毒瘾一般，无法戒除。她的事业一塌糊涂，她对自己的人生规划不清晰，一旦她找到了一个“男朋友”，她就不会再去工作，像个小女孩般，依靠这个人生活。 父女关系对女儿一生有什么样的影响 研究发现一个婴儿八周大的时候，就可以分辨出和他/她互动的人是男性还是女性。所以，一个几个月大的婴儿就已经在学习与两性相处。

        父亲对女儿最大的影响，有三个方面。

   1）父亲影响女儿的自我价值 父亲可以通过鼓励的言语和行为让女儿建立自信，她不再需要通过别的男人获得价值感。 如果女性从小就能够从一个重要的男性——父亲那里得到肯定和认可，她就不会拼命想要从别的男人那里得到肯定和认可，因为她已经拥有了。 研究表明，一个拥有理想父爱的女性，较少可能会出现饮食障碍、行为问题，也不容易患上抑郁症。父亲教会女儿的道理是，即便没有男人，女性也能使自己快乐——她自己就已足够完整。 当然，并非所有父亲都是充满慈爱的，有些父亲很挑剔，有些没有责任心，有些很自私，等等。所有这些人格缺陷，都会使女儿缺失正常的父爱。

 2）父亲塑造女儿未来的亲密关系 最初的依恋模式，塑造了人们对未来依恋模式的期待。父母是孩子的模范，父母总在无意识中就教会了孩子如何表达和接受爱，如何处理分歧，如何表达感受，如何看待人与人之间各种互动。无论是错是对，有益或有害，孩子最初都只能学习父母的模式。 通常，一个女性接触到的第一个她爱的男性，就是自己的父亲，与父亲的关系会影响她对未来亲密关系的期待，她会在无意识中将伴侣与自己父亲对比，甚至可能期待从他那里得到“父亲般的爱”。 有的女性说，我讨厌自己的父亲，我选择的伴侣都和父亲完全相反——然而她们没有意识到，一个“完全相反”的选择，也是基于自己的“父亲”。 一个缺乏父爱的女性，会永远想要填补这一块空缺。她们总想寻找一个时时刻刻都关注自己 的男性，很难发展出一段充满信任的关系。当一段关系已经变得有害，她们也很难离开，即便受到身体或者精神上的虐待，她们也愿意继续留在那段关系中——有些人会因为关系的终结而受到巨大打击，甚至精神崩溃。因为她们离开的并不是一个伴侣，而是她们内心小孩的父亲，一段关系的终结，会让她们自我评价更低。 一个对家庭充满责任、尊重爱护自己妻子的丈夫，在无意识中为女儿设立了丈夫的标准。女性如果建立起“在一段关系中，男性应该怎样尊重女性、爱护女性”的标准，她是不太可能找到一个对女性不尊重、不爱护的男性，即便暂时被吸引，也会很快离开，不会纠缠不休。 缺失父亲的女性，更容易过早和男性发生性行为。她们选择的伴侣往往也会很糟糕。如同饿着肚子走进超市的人很可能会买回来一堆垃圾食品一样，对父爱饥渴的女性，感情史上也总会充满一堆渣男——她们会被肤浅的关系吸引，却渴望从中寻找温暖、真诚或者尊重。

   3）父亲会影响女儿和男性交流的方式 父亲不仅仅提供了一个伴侣的模板给女儿，还让女儿知道怎样与另一个性别的人交流。在怎样与男性交流上，父亲比母亲的作用更大。 那些拥有高质量父爱的女性，更加开朗自信，她们不会在男性群体中感觉害羞和不自然，她们坦率真诚，敢于接受职场和人生的挑战，换句话说，她们内心更有力量。 对于一个女性，父爱缺失或者缺乏，总给她们心灵带来创伤，这种创伤会破坏她的自我价值，影响她未来和男性的关系。难以和男性维持一段理想的关系，也会对她的婚姻造成损害，在这样婚姻中成长起来的孩子，也可能会变得和她一样——缺失父爱或者和父亲关系不好。

    父亲应该怎样培养与女儿的关系

    1）建立亲密的夫妻关系。夫妻关系是否和谐直接影响了一个家庭的氛围，父亲要爱护自己的妻子，营造一个良好的家庭氛围，同时也潜移默化的告诉了女儿，找老公就要找一个向父亲这样疼妻子的。

   2）多给予肯定、欣赏、赞美。父亲不要吝啬自己的赞美，告诉女儿，“你很漂亮！你很棒！你可以的！你是最好的！”这样她的自我价值感就会很高，她已经从父亲——她生命中第一个男人那里得到了充足的爱，在她长大之后，就不会再去寻找这一部分的替代。