我一天的食谱

说起我一天的食谱，那是吃的相当丰盛，也很有营养的。可就是缺钙呢？那就可能钙粉关系还是吸收关系呢？说不准~~~！！

早上起床的第一件事情就是喝水。妈妈让我喝水就是能清洁我的肠胃，那是好习惯。而且我现在也能差不多吃奶瓶嘴了。喝完了水妈妈就去准备我的早餐了。

我从不喝奶粉也不喝牛奶。因为妈妈让我喝过了，我都不爱喝。如果像喝中药那样的喂，那还不如不喝呢！通常我一天的第一餐不是馄炖就是鸡蛋羹。有时候也换米糊跟面条，很少吃粥！

到了中午吃中饭的时候，妈妈通常为我准备了丰富又有营养的粥，什么鸡蛋粥，红枣粥，虾仁粥，蔬菜粥等等~~~弄的花花的，每天都换种类。当然有时候就白粥一口，饭菜一后，跟大人吃的差不多。

到了傍晚，还没好吃晚饭，肚皮有点饿饿了。我吃的跟早上吃的没差多少，只不过不重复早上吃的，如果早上吃的是面条，那就吃馄沌~~如果早上吃的是米糊，那就吃鸡蛋羹，就这样一样一样的换。

到了晚上吃晚饭了，因为我很晚睡觉晚饭也很晚吃哦~~那样临睡前就不吃任何东西的。当然晚上吃的跟中午饭是一样的，一锅粥吃两顿。

除了上面的主食之外，还要补充人体的微量元素，我还要吃苹果啊，西瓜啊，当然还要喝温开水，人体是最要有水份的。有时候大人他们吃什么，我也会“呀~~呀~~~”的讨着要。

这就是我每天吃的东西。好多哦，~~妈妈说到了12个月，也就是一周岁的时候我要跟他们吃的一样了，不吃粥了啦~~，因为长牙牙了嘛！

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