一一满4个月了,得开始添加辅食了.问了其他几位和我差不多时候生的妈妈,有好几位都说3个多月的时候就已经开始吃了,也有几位也还在等待.一一也开始在向我们发出一些"信号",比如说一起坐在饭桌旁吃饭,他就会一个劲地盯着我们的碗,筷,嘴巴还"吧喳吧喳"地,一副馋相.所以4个月还差一两天的时候,就开始给他添辅食了.
添辅食也是一个很重要的过程,在这之前我也在网上查阅了很多关于这方面的资料,也向比我们早几个月的妈妈请教了,这些都给了我很大的帮助.我们现在吃的是蛋黄,打算过半个月再吃米粉.第一次吃蛋黄并不是很顺利.我是在吃晚饭的时候喂的,当时一一很困,勺子放到他嘴边,他的头就甩开,根本不想吃,只吃了大概两三口,后来再怎么都不要吃了,连碰都不想碰,勺子一伸过去,他就用手挡开,还大发脾气,搞到胸口衣服上都是蛋黄,不得不放弃.第二天,我选择了一一饿的时候,先喂了他几口奶,等到差不多他心情好一些了,然后再坐下来慢慢喂,这一次吃得比较顺利,一一也很配合.勺子还没到嘴边,他嘴巴就长得老大,还把头凑近勺子,一副迫不及待的样子,看得我们都笑死,1/4的蛋黄很快就吃完了.有了第一次,第二次的经验教训,后面的几次基本上都是很顺利地就完成了.这是我没有想到的,我们算是迈出了成功的第一步.
我想在这里总结几点:
1.最初辅食添加,最好是先让宝宝尝试一个品种.
一开始我也不知道该给他吃些什么,是该先吃米粉还是该先吃蛋黄,犹豫不决.后来咨询了惠氏的医生,他说这两样随便哪一样先吃都可以,只是不要两样一起添加,否则到时候如果其中一样引起不良反应,就不能判断出来倒底是哪样该停吃,先吃一种,另一种可以过一周或者半个月再添加.其实我之前吃果泥的时候也犯过这样的错,我先给一一吃了苹果泥,后来听同事说苹果吃了会使大便干燥,所以就改吃了胡萝卜泥,结果导致了一一5天没拉大便.现在这两种果泥我都不敢再让他尝试了,因为我不知道是不是这两种果泥都适合宝宝的肠胃.
2.不要过量添加
4-12个月的宝宝还得以母乳或者配方奶为主食.刚开始的时候辅食每天只要添加一次就够了.像蛋黄,最初每天只要吃1/4就可以了,米粉也只要1-2勺就行了.刚开始的时候一定要兑稀一点,像我们吃蛋黄,很干,大人吃的时候都容易噎着,何况是小孩,所以我给一一吃的时候兑得很稀,差不多都是水状的了,慢慢地等他习惯了适应了,就可以调稠一点了.
3.给他一个舒适的条件,让宝宝有好心情吃.
添加辅食的时候千万不要在宝宝犯困,或者很饿及很饱的情况下进行,这样往往会容易失败.因为在这种情形下,宝宝心情会不好,根本不想去尝试新鲜的东西.选择宝宝精神很好,半饥饿的状态下,我想应该会事半功倍的.另外,要选择一个软头的勺子,这样会吃起来方便一些,也不会感觉不舒服.千万不能用钢勺等质地比较硬的勺子,我用的是贝亲的软头勺,很不错.还有,宝宝在吃辅食的时候,一定要让他靠坐着,不能躺着喂,或者可以坐在妈妈的腿上,这样不但方便喂,也不易让宝宝呛到.一一吃的时候都是由爸爸抱着,妈妈喂这样,他吃得也会比较舒服.
4.如果一次失败,要坚持.
可能会有的小宝贝最初不怎么喜欢吃的.就像一一,第一次添加也不是很顺利,第二次喂的时候,我妈甚至说算了吧.不过我想总归是有这么一个过程的,如果大人都放弃了,那肯定就是失败了.就像有的妈妈说自己的小孩不吃奶瓶的,我就会说应该继续让他试,在他很饿的时候让他吃奶瓶,即使他大哭,也不要觉得心疼,总归是有那么一个过程的,这一次哭了,吃了,那下一次就会省心很多.如果第一次宝宝不接受,也不要强迫,强迫反而会导致他对勺子都产生反感,小家伙虽小,但都很坏的,应该第二天再继续.如果还是不行的话,那么我建议过个1-2周再试试看,我觉得小孩适应新生物的能力还是挺强的,应该相信自己的宝宝!
希望所有的妈妈都能够顺利迈出这一步!
