在日常生活中，有的家长总会这样问：为什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚，睡不踏实，这是怎么一回事呢？是不是小儿生了什么病？实际上，小儿睡觉不老实，在床上翻来滚去，这种现象并不少见，并不一定就是小儿患有病。但是，小儿晚上睡觉总爱翻滚还是有原因的，家长可以针对自己小儿的情况来找找原因，常见的原因：

1、看看小儿睡的床和被是否舒适。有时褥子垫得不平，或者被子盖得过厚，都会使小儿感到不舒服。还有的家长害怕小儿受凉，爱给小儿穿着几件衣服睡觉，致使小儿睡觉不适而翻来滚去。

2、因为小儿的神经系统在这个年龄阶段尚未发育成熟，神经系统比较脆弱。如果白天玩得很兴奋或受到惊吓，晚上睡觉后大脑不会完全的平静下来，容易处在比较兴奋的状态，从而表现出睡得不稳。

3、还有的家长总是担心小儿没有吃饱，晚餐吃得过多或者在晚餐后仍给小儿吃些东西，使小儿睡觉后肚子很不好受，也会翻来覆去。

4、肠道寄生虫病，例如蛔虫病、蛲虫病，经常在晚上捣乱。蛔虫蠕动，小儿肚子不舒服；蛲虫排卵，小儿肛门奇痒，使得小儿睡卧不安。

5、有的小儿平时睡得很安稳，突然出现夜里翻滚时家长要特别注意，查看小儿是否发热，是不是哪里不舒服，以免延误病情，发生意外。

总之，只要小儿一夜熟睡不惊醒，多翻几次身并不一定都是有什么毛病。家长除了注意为小儿夜里盖被子防止感冒外，还要多找找原因，尽量避免影响小儿睡卧不安的因素，使小儿能够香香甜甜地睡一觉。