宝宝坐在母亲推上，背靠母亲胸前，眼睛看前方，用一个大纸盒装上五颜六色的海洋球，在宝宝前方，先用铃声吸引宝宝注意，再将海洋球从上至下一个个跳出来。到的速度可快可慢，训练宝宝视觉上下跟踪。