1、喂养宝宝别强求定时定量，在孩子拒绝情况下还让他们吃，会导致他们厌食，也会产生边走边吃和边吃边玩情况，孩子注意力不集中，影响身心发育。

 2、鸡蛋吃法很多，就营养吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%-50%，所以煮鸡蛋是最佳吃法。

 3、儿童过量摄入各类小食品会导致偏食、厌食等营养不良症，由于主食或蔬菜摄入过少或饮食无规律，许多孩子患上不同程度的贫血症、肥胖症。

4、处在生长发育儿童对矿物质、微量元素需求量大，他们是易缺乏钙、铁、锌、碘及维生素A等营养物质的人群，应注意从食物中摄入补充。

5.淡盐水有消肿和杀菌作用，不但预防感冒，对扁桃体发炎及咽炎也有治疗作用。每天可让孩子睡前刷牙后用温的淡盐水漱口，头仰起来多含漱一会儿。

6.在父母与孩子的众多接触中，以抱着孩子和搂着孩子的肩膀最能使孩子产生强烈的幸福感和安全感。在孩子的成长过程中请经常给孩子拥抱。

 7.想知宝宝有没吃饱，可采用一个公式来看。1公斤体重一天约需150cc奶量，体重5公斤宝宝，一天约需750cc奶（5*150=750）。

8.大人随便捏宝宝脸蛋，导致宝宝腮腺和腮腺管受到撕、压、挤而受伤。生活中，孩子出现的流延、口腔黏膜炎和腮腺炎就与大人的“动手动嘴”有关。

9.谨防婴儿缺水，两顿奶之间为宝宝补充水份，每天饮水量约每公斤婴儿体重30毫升。

 10.学龄前儿童活动量大，新陈代谢旺盛，对水需要量也大，应补足水分。人工配制的各种果味料、碳型饮料，不宜作为儿童补水之用。

11.父母在日常生活中的言行，不知不觉影响着孩子。在家庭中，父母是孩子生活中的“镜子”，想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。

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