孕妇的情绪可作为思维信息直接传给胎儿，母亲心情愉快或恐惧，可影响胎儿的生长发育。胎儿2-3个月是腭骨发育时期，这一时期，孕妇过度焦虑不安、抑郁寡欢、有可能导致胎儿唇腭发育畸形，最后导致死亡。妊娠期孕妇若长时期处于悲伤、忧愁、抑郁、焦虑的不良环境下，或者受到大怒、过喜、骤惊等强烈的刺激，都对胎儿不利。怀孕第7-10周，孕妇的过度不安易导致自然流产。妊娠后期，过度惊吓、恐惧、忧伤或刺激，可使胎儿的生长受到影响，出生后体重低于正常新生儿。为了生一个健康、活泼、聪明的宝宝，母亲应在孕期保持良好的心境和愉快的情绪，避免悲伤、忧郁等不良情绪产生。

    那么，父母该怎样做好情绪胎教呢？应胸怀宽广，乐观舒畅，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。

    把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然的景色，多到野外呼吸新鲜空气。

    饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑是否有利于胎儿和自身的健康。

    常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。

    未来父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物。建设美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，共同憧憬美好的未来，这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。