我们可以从以下７个方面去帮助孩子：

１、母乳喂养。
　　这不仅是从营养和免疫力的角度讲，主要是这是母亲的生命力，通过乳汁传递给了宝宝。
２、有规律的生活与作息。
　　这让孩子觉得有序、安全
３、无条件的爱和接纳
４、长时间高质量的陪伴
５、倾听孩子的内心
６、滋养孩子的心灵
７、给孩子自由－－这个自由是指在安全范围内的自由，可不是无法无天。

*：除了1和2，感觉自己其它都做得不够好啊，我虽然陪他的时间很多，但要说长时间高质量估计还有点牵强，带他出去玩的时候是没什么问题，可在家的时候我经常会顾着自己上网，有时会忽略嘟嘟的感受，以后要改进咯。不过我觉得也应该给他一点自己的时间，让他有机会自己玩，就是不知道怎么样比较好地实施？

*：给孩子自由也做得不怎么好，还是比较经常地说“不”的，尤其是零食这一块，就目前为止我觉得我做不到完全给他自由，让他自己支配，也在李网上看到不少妈妈发表的经验言论，可真得做起来真不是那么容易滴。

如何滋养孩子的心灵？

1、给孩子讲故事、唱歌，
给孩子讲故事的时候不要拿本书隔着，直接把孩子搂在怀里讲，让孩子觉得很温暖。
2、和孩子一起画画，最好用粗的蜡笔画，让孩子抓着，一画粗粗的一道，孩子特有成就感。
3、带孩子去大自然，让孩子看各种各样立体的东西，长眼界。