4 -5个月大宝宝
浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
2．菜泥
选嫩叶蔬菜如小白菜或纤维少的水果，如南瓜、马铃薯等，洗净切成小段或小块，加入水煮热后，捞出置入碗中，用汤匙刮下或压成泥状即可。
3．果泥
选国肉多，纤维少的水果，如香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。
4．米汤
将大米3大匙洗净用水泡开，放入锅中加入三四杯水煮，文火煮至水减半时关火。将煮好的米粥过滤，只留米汤。
5．核桃汁
将核桃仁100g放入温水中浸泡5~6分钟，去皮。用食品加工机把核桃仁磨碎成浆汁，用纱布过滤，把核桃汁倒入锅中，加适量的清水，微量白糖，烧沸即可。
6．苹果泥
将苹果洗净、去皮、切半，用研磨板磨成泥状，盛在碗中。或用不锈钢勺刮成泥，直接喂给宝宝吃。
7．牛奶香蕉糊
将香蕉20g去皮后捣碎；玉米面5g（要选择研磨得极细的玉米面），白糖4g，牛奶30g放入小锅内搅匀；锅置火上，加热煮沸后，改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即可。
8．蔬菜泥
将10g绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤；取碎菜加少许水至锅中，边搅边煮；快好时，加入2汤匙牛奶和由1/5~1/4小匙玉米粉与等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。
9．薯蓉
马铃薯削去皮，洗净切薄片；当饭煲里的饭煲至大滚时，把马铃薯放在饭里煮，饭熟马铃薯发黏，将马铃薯搓成薯蓉；薯蓉放入小煲内，加入适量的汤搅匀，煮成糊状。
10．蛋黄粥
当煮大人饭时，放米及水在煲内，用汤匙在中心挖一个洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有细骨，除去汤面的油；把汤及饭糊放入小煲内褒滚，用慢火煲成稀糊状，然后放下1/4个熟鸡蛋黄（要搓成蓉）搅匀煮沸即可。