小儿感冒的表现

感冒是孩子常见病，一年四季随着气候的变化而发病。小儿感冒是现代医学所称的急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染病的统称。

普通感冒初起的症状有：连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛。如果兼有感受风寒，还会出现怕冷、全身骨节痛等症状。

小儿感冒的成因

主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起。感冒发生的频率与小孩的体质强弱、营养状况有关。由于孩子脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化，衣被增减不及时，或洗澡受凉，坐卧当风，或护理不当时，外邪便乘虚侵入而致病。孩子患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。

中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型，并对其表现作了详细描述，主张分型治疗。

一、风寒感冒

表现

起病较急。发热，怕冷怕风甚至寒战，无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；头痛，周身酸痛；食欲减退，大小便正常；舌苔薄白。

治疗

给孩子吃一些有辛温解表、发散风寒作用的中药，如苏叶、防风、荆芥、葱白、前胡等。
在小儿中成药中含有以上成分的就可以选择使用。如“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2_1袋，日服2_3次，温开水送服。

如孩子鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。

饮食宜忌

食宜

宜吃温性食品，如生姜、白葱、豆豉等。

我们可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝，对孩子身体的恢复有好处：

1. 鲜生姜(带皮)3_5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

2. 糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片。先煮糯米’到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜，同煮片刻，趁热食之。

3. 淡豆豉10克，葱白25克。同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

食忌

生冷寒凉食物，包括：冰制饮料，如冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等；寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜，以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。

二、风热感冒

表现

发烧重，但怕冷怕风不明显；鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰；头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒；大便干，小便黄。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等表现。

治疗

给孩子选择有辛凉解表、清热解毒作用的中药，如银花、连翘、菊花、薄荷、牛蒡子、桔梗等。

小儿中成药中含有以上成分的都可以给孩子吃。如“感冒清热冲剂”，每次服1/2_1袋，日服2_3次；或“小儿热速清口服液”，每次服10_15毫升，日服三次。

饮食宜忌

食宜

辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：

1. 菊花10克，茶叶少许，煎水当茶饮。

2. 大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜）50克，切细煮汤饮。

3. 甜梨或甜橙每次一个(约200克），每日1_2个。

4. 西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

食忌

酸、涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类。

辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。

肥甘厚味(即油腻肉食)。中医认为，“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，也就是说，热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症。

以上是孩子感冒的一般类型，也是比较常见的小感冒，我们在家就可以处理了。当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时期，就不能掉以轻心了。这时就要带孩子到医院诊治。同时，要加强护理，让孩子多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻内分泌物，注意病情变化。

预防

预防感冒应该以加强护理、调节饮食为重点：

1. 保持室内空气流通，但避免对流风直吹孩子。

2. 衣被要随气候的变化及时增减。

3. 保证足够的睡眠，婴幼儿每天需要12小时，学龄儿童需要10小时。

4. 早起早睡，加强室外活动和锻炼，多见太阳(尤其是在冬天)，以此提高抗病能力。

5. 饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品食物，不宜过食冷、油腻甜食。

6. 在流感期间，药物预防也是必要的。用板兰根15克、野菊花10克、贯众10克，加水煎汤，加糖少许，随时当茶饮。