海米蔬菜泥（7个月以上）

1、  洋葱半个切丁。
2、  胡萝卜洗净去皮切片。
3、  大半锅水烧开把洋葱和胡萝卜放里面，煮15分钟。
4、  海米一点点。（海米很补钙的。）
5、  用水泡15分钟，去一去咸味。可以中途换几次水。
6、  把泡好的小海米切碎。
7、  蔬菜煮好了。
8、  蔬菜汤可以喝，是甜味的。
9、  捞出的蔬菜。
10、把蔬菜捣成碎。
11、因为会有粗纤维，如果怕宝宝消化不好，可以过一下筛网。
12、过筛网之后的泥会细一些。
13、把海米碎放入蔬菜泥，拌一下就可以吃了。