亲子班第二阶段第一课
1、 主被动操
第一节
起坐运动：即第一阶段第五课拉大锯，双手抓住宝宝的双拳，由平躺至上半身坐起并躺下，类似仰卧起坐。
儿歌：
拉大锯，扯大锯，外婆家里唱大戏，
爸爸去，妈妈去，小宝宝，你也去。
第二节
起立运动：让宝宝跪着，然后扶宝宝站起，但不要让双脚承受过多重量。
第三节
提腿运动：让宝宝脚朝自己趴着，抬起他的双腿，宝宝只靠两只手支撑，胸和臀部离地。
第四节
弯腰拾物：见第一阶段第六课。
在宝宝面前放一玩具，扶住宝宝让其背对自己站立，一手托胸部，一手扶腿部，让宝宝对玩具产生兴趣，试图弯腰去抓，这是锻炼宝宝腰部的运动。
第五节
挺胸运动：让宝宝脚朝自己趴着，双肘压住宝宝的臀部，双手放在宝宝腋下，轻轻把上半身拉起。
第六节
转体翻身运动：即第一阶段第五课小飞机，将宝宝脸朝下水平抱起，左右摇晃。
第七节
跳跃运动：类似第一阶段第四课坐坐跳跳，双手扶住宝宝坐在自己的双腿上，面对面，让宝宝上下跳动，宝宝应当将脚尖绷起，这是训练宝宝的平衡能力。
第八节
扶走运动：双手撑于宝宝腋下，左右半身轮流向前，使得宝宝左右脚轮流向前迈进。
2、 练习撕纸
以广告纸为佳，可以在边上先撕一些口子，让宝宝容易撕一些。
3、 认识灯
将灯开开关关，引起宝宝注意，告诉他这是灯。
4、 指认眼睛
捏宝宝食指指着自己的眼睛，念儿歌。
儿歌：
小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
5、 不倒翁
让宝宝坐在自己面前，左右摇晃宝宝肩膀，让他左右摇晃，增加难度可让他背对自己。
6、 小手拍拍
边念儿歌，边做动作。
儿歌：
小手小手拍拍，我的小手举起来；
小手小手拍拍，我的小手抱起来；
小手小手拍拍，我的小手转起来；
小手小手拍拍，我的小手藏起来。
